footbrain

テーマ

• ファーストタッチ

目標

• 正確に次のプレーに繋げるためにファーストタッチを意識する

ディフェンスは最初のダッシュが大事、だから、相手が次のプレーをしない内に寄せてカットする。

ディフェンスはリアクションで動かない。相手の動きに合わせて動くと反応が送れる。だから自分から仕掛ける。

今日やる事

• 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

• 仲間と相手の動きを見る
• コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

• ボールを失わない
• 取り返す

コーチが言ってた事

• まずシュートを意識する
• 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
• 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

• 攻守の切り替えを早くする
• ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
• ワンタッチでボールをおさめる
• 一番にシュートをいしきする
• ボールを失わない
• 取られたら取り返す