2013.12.15のさっかーのーとから
- 12月15日日曜日
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走れてなかったからプレーが遅れてた。だからもっと体を作っておく
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一回のトラップで中に大きくトラップするようになったから視野が90°から180°になったから前プレの回避が良くできた
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ボールをキープできていない。だから自分のリズムができるまでシンプルにプレーする
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ボールを持ってる時ボールに触ってる数が少ないと思う。だからたくさん触ってプレーする
走れてなかったからプレーが遅れてた。だからもっと体を作っておく
一回のトラップで中に大きくトラップするようになったから視野が90°から180°になったから前プレの回避が良くできた
ボールをキープできていない。だから自分のリズムができるまでシンプルにプレーする
ボールを持ってる時ボールに触ってる数が少ないと思う。だからたくさん触ってプレーする
昨日もこどもと二人で走りに行った。
「今日は10周走ろう」と言われたけど、ただ走っているのは性に合わないので、図書館で借りてきた「サッカ-がうまくなるためのからだづくり」の64ページ【スタミナの養成】にあったドリルを試してみる事にした。
インターバル走って言うのかな、走っては休み走っては休みを繰り返す。だけど、ただ止まって休んでしまうとこどもとのペースが合わずつまらないので、止まらず歩き続けて後から走ってくるこどもを待つ事にした。
後ろを振り返らず考え事をしながら歩いていると、後から子どもの足音と息が聞こえてくる。
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