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今日のテーマ

• 試合の準備

目標

• 試合で100％以上のプレーをするために、練習で200%のプレーを出す

ボールを持って考えているから判断がおそい。もっとボールを持っている時間を短くして、持ってない時に考える
ボールを持って考えてるから判断が遅い。だから、ボールを受けたらすぐ次のプレーができるように持ってない時に考える

ギャップでボールを受ければ選択肢が増える
ギャップは相手全員の注意を引けて、相手は一番プレッシャーをかけづらい所だから、そこでボールを受ける

課題

• ギャップで受けると選択肢が増えるのはなぜか

ボールをとりにいく時、ゆっくり行かないで走って速くいく。そうすればプレッシャーになるから。だけど、つっこんでいかない。スピードにのってるから、かわされると、すぐにきりかえせないから。

2対２になった時、せめてるほうはチャンスだから、時間をかけないようにシュートコースを見つけてすぐシュートする。

2対２になったとき、せめてるほうはチャンスだから、時間をかけないように最初から次の動作を考えておく。

2対２の時、ディフェンスは相手にシュートうたれたくない。だから、シュートコースをけしにいく。それでもしぬかれたら、２対１になってふりだから、すぐおいかける。

2対２でせめは、できるだけ２対１にできるようにする。そのためには、相手をぬく。

2対２でまけないためには、ぬかれない（２対１のじょうきょうをつくらない）のとシュートをうたせない。

2対２でかつには、相手をおきざりにする。（２対１にする）あと、相手にボールをとられない。