2013年07月29日

2013.07.29のさっかーのーとから

7月29日月曜日

もしフィクソのあたりでボールを持ってて前に繋げなかったらフィクソ中心に回ってマークを外してスペースを作る

フィクソがアラにパスして、それをもらいにピヴォが流れたら逆にアラの前にスペースができる。だから、すぐに展開して、そのアラに勝負させる。でも常にフィクソは、ボールを失った時のことを考えてすぐにディフェンスに入れるポジショニングをする

ボールを受ける時もプレーしてる時は、常にゴールを意識する。だから、トラップやコントロールは全部ボールに向かう

キーパーもフィールドプレーヤーの一人だと思って、自分が自分のゴールを向いてプレッシャーをかけられてたら、無理して前を向こうとしないでキーパーに返してもらい直す

失敗しても絶対に下を向かない。
常に顔を上げてプレーする。
できなかった事の反省は家に帰ってからすればいい。

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2012年10月14日

2012.10.13のさっかーのーとから

10月13日土曜日

テーマ

  • カウンター

目標

  • ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする

練習で体を張れなきゃ試合ではできない。だから、常に球ぎわで体を張れるように練習から意識する

遠くを見てプレーすればコートを広く見られて判断の選択肢が増える

ピヴォの時、深さを作って仲間が動き出すスペースを作る。だから、最初は相手のディフェンスを下げるために高い位置にポジショニングして、ボールを受ける時、引いて来てバイタルで受ける

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2012年07月10日

2012.07.08のさっかーのーとから

7月8日日曜日

今日のテーマ

  • ハードワーク

目標

  • ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

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2012年04月10日

2012.04.08のさっかーのーとから

4月8日日曜日

テーマ

  • 速い切り替え

目標

  • 速い切り替えをするために判断を速くする

切り替えが早かったから、ボールを取って速くゴールまで運べた

ディフェンスで相手とボールを見えるポジショニングをしてたから、たくさんインターセプトできた

ドリブルでボールを運ぶより、パスで運ぶほうが速い。だから、速くゴールまで運びたいならパスで運ぶ

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2011年12月17日

2011.12.16のさっかーのーとから

12月16日金曜日

今日の目的

  • ディフェンス

目標

  • 切り替えを早くする

今日できた事

  • シュート
  • ディフェンス

理由

  • 相手のポジショニングをよく見てたから
  • 相手について行ってディレイできたから
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2011年04月07日

2011.04.06のさっかーのーとから

4月6日水曜日

今日やる事

  • 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

  • 仲間と相手の動きを見る
  • コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

  • ボールを失わない
  • 取り返す

コーチが言ってた事

  • まずシュートを意識する
  • 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
  • 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
  • ワンタッチでボールをおさめる
  • 一番にシュートをいしきする
  • ボールを失わない
  • 取られたら取り返す
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2010年09月29日

2010.09.28のさっかーのーとから

9月28日火曜日

今日意識する事

  • とられたらとり返す
  • ゴールと相手を意識したポジショニング

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • はんだんするために次のプレーをさがす

今日できなかった事

  • パスを相手に当ててた
  • 相手に先に体を入れられてた
  • 少しファールをしてた
  • シュートを打てなかった
  • ゴールを相手を意識したポジショニング
  • とられたらとりかえす

理由

  • 大きくモーションしてたから
  • ダッシュしなかったから
  • 体でとりに行かなかったから
  • うつ前にとられてたから
  • ゴール前でつったってたから
  • 仲間にまかせてたから

直すには

  • 大きくふりかぶらないでコンパクトにける
  • ダッシュする時は本気で走る
  • 体でとりに行く
  • うてないならむりしないでボールを失わない判断する
  • つったってるのはポジショニングじゃない、だから動きながらポジショニングをする
  • チームの失敗でも自分がとり返す

今日できた事

  • 仲間のシュートにつながるパス

理由

  • パスコースを探してたから
  • 見つけて狙ったコースに正確に出したから

今日コーチに言われた事

  • ただせめている人はいいプレーヤーじゃない
  • 守りがあってのせめなんだから攻守りょうほうやる

そんな事を言われた理由

  • 今日自分はディフェンスをさぼって、相手ゴール前でつったているだけだったから、自分にむけてコーチはいってくれた

次意識する事

  • 動きながらポジショニングする
  • とられたらとりかえす

次チャレンジする事

  • ボールを絶対失わない
  • 体でボールをとりに行く
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2010年09月15日

2010.09.14のさっかーのーとから

9月14日火曜日

今日意識する事

  • ゴールと相手を意識したポジショニング

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • 正確なプレー
  • ディフェンス

今日できた事

  • ディフェンス
  • 体で負けなかった
  • ボールを失わなかった
  • ボールをたくさんうけられた

理由

  • 体でとりに行ったから
  • あまり力を入れないで相手の力をうけ流してるから
  • つったってボールをまたないで、ボールをもらいに行ったから

今日できなかった事

  • 正確なプレー

理由

  • うしろから相手がプレッシャーをかけてるのにボールを出そうとしたから

直すには

  • 完璧にプレッシャーをはずしてパスを出す

今日コーチが教えてくれた事

  • サッカーの場面は4つある。一つはこうげきしてる時、二つ目は守ってる時、3つ目は攻から守にかわる時、4つめは守から攻にかわる時。
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2009年06月20日

2009.06.20のさっかーのーとから

6月20日土曜日

今日のテーマは『攻守のきりかえ』だった。だけど、少しせめすぎでボールがとれなかった。だから、次はディフェンスをたくさんしてせめる。あと、パスにたよらない。

パスにたよらないっていうのは、仲間からのパスでゴールするだけじゃなくて、自分でとりかえして、シュートにいくっていみ。

パスをもらう時、外にはらない。仲間のキック力とかを考えて、近くに行ったり遠ざかったりする。そのためには、足をとめないで、ボールがきてもいいじゅんびをしておく。

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