2012.04.08のさっかーのーとから
- 4月8日日曜日
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テーマ
- 速い切り替え
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目標
- 速い切り替えをするために判断を速くする
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切り替えが早かったから、ボールを取って速くゴールまで運べた
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ディフェンスで相手とボールを見えるポジショニングをしてたから、たくさんインターセプトできた
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ドリブルでボールを運ぶより、パスで運ぶほうが速い。だから、速くゴールまで運びたいならパスで運ぶ
2012年04月10日
2011年12月17日
2011.12.16のさっかーのーとから
- 12月16日金曜日
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今日の目的
- ディフェンス
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目標
- 切り替えを早くする
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今日できた事
- シュート
- ディフェンス
理由
- 相手のポジショニングをよく見てたから
- 相手について行ってディレイできたから
2011年04月07日
2011.04.06のさっかーのーとから
- 4月6日水曜日
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今日やる事
- 常に次のプレーを考える
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どうやったら次のプレーを考えられるか
- 仲間と相手の動きを見る
- コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする
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どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか
- ボールを失わない
- 取り返す
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コーチが言ってた事
- まずシュートを意識する
- 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
- 攻守の切り替えをもっと早くする
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次やる事
- 攻守の切り替えを早くする
- ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
- ワンタッチでボールをおさめる
- 一番にシュートをいしきする
- ボールを失わない
- 取られたら取り返す
2010年11月21日
2010.11.20のさっかーのーとから
- 11月20日土曜日
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今日意識する事
- 次のプレー
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今日チャレンジする事
- 得点
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今日できなかった事
- 絶対に勝つって気がなかった
- シュートを決めなかった
- ボールを失ってた
- ボールをもらえなかった
理由
- しあいに出るだけで何をするか考えてなかったから
- シュートチャンスがあってもそれに気づいていないから
- 今やる事しか考えてなかったから
- うらばかり狙ってたから
直すには
- どんな事があっても勝つって気持ちを持つ
- ボールを持ったらゴールを見て、シュートチャンスか判断する
- チャンスだったらシュートを打って打てなかったら作り直す
- 常に次のプレーを考えてプレーする
- 表でボールをうけて、味方につなげる
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今日できた事
- 気持ちのきりかえ
理由
- 自分がいいプレーができてない事をわかってスイッチを入れ直したから
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次意識する事
- 次のプレー
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次チャレンジする事
- 得点
- 表とうら
2010年11月15日
2010.11.14のさっかーのーとから
- 11月14日
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今日意識する事
- 次のプレーに繋げるため、次何をするかのはんだんを早くする
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今日チャレンジする事
- 切り替え
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今日できなかった事
- 相手のゴール前でボールをまってた
- 判断がおそかった
- 失敗をほったらかしてた
- パスをもらえなかった
理由
- 自分はここでもらいたいって場所がはっきりしてなかったから
- 自分の判断に自信がなかったから
- ボールをうけてもすぐ失うからしんようされてない
- 自分が仲間にパスしないから
直すには
- ここでもらって何をしたいって、ボールをもっていない時に伝えて、ボールをもらえる時そこに動きながらもらう
- 自分の判断に自信を持ってプレーする
- 失敗はすぐ取り返しに行く
- 同じ失敗をくりかえさない
- どんなボールも絶対に失わないで次のプレーにつなげて、仲間に信じてもらう
- 絶対パスしないわけじゃないけど、仲間がボールをもらう準備ができてたらパスを出す
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今日できた事
- 仲間の次のプレーに繋がるパス
理由
- 仲間のスピードを落とさないようにパスしたから
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次意識する事
- バイタルエリア
- ボールをもらうためのいちどり
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次チャレンジする事
- 得点
- 同じ失敗をくりかえさない
2010年10月18日
2010.10.16のさっかーのーとから
- 10月16日土曜日
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今日意識する事
- 相手とゴールを意識したポジショニング
- 攻守の切りかえ
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今日チャレンジすること
- とられたら取り返す
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今日できなかった事
- とられたら取り返す
- 攻守の切りかえ
- うらしか狙ってなかった
- 判断がおそかった
理由
- ボールを失っても仲間に取り返させたから
- うらを取る事しか考えてなかったから
- 次の準備ができてないのにパスをもらったから
直すには
- 自分の失敗は自分が絶対取り返す
- うらを取れる時はとって、前に自分一人しかいなかったらボールをおさめる
- あせらないで次の準備ができてからパスをもらう
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今日できた事
- 相手とゴールを意識したポジショニング
- シュートにつながるドリブル
- シュート
理由
- シュートチャンスを作れる所を探してそこでボールをうけたから
- 時間をかけないでスピードでぬいたから
- ペナルティエリアに入ったら積極的にシュートしたから
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今日思った事
- チームでだれか一人がドリブルでシュートまでいくより、全員でパスをつないでくずすサッカーの方がいいサッカーをする
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今日コーチに言われた事
- シュートチャンスまで作れるんだから決めろ
- 相手とせり合ってボールをおさめろ
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次意識する事
- うらばかりねらわないでボールをおさめる
- とられたら絶対とりかえす
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次チャレンジする事
- シュートチャンスは絶対に決める
2009年06月20日
2009.06.20のさっかーのーとから
- 6月20日土曜日
今日のテーマは『攻守のきりかえ』だった。だけど、少しせめすぎでボールがとれなかった。だから、次はディフェンスをたくさんしてせめる。あと、パスにたよらない。
パスにたよらないっていうのは、仲間からのパスでゴールするだけじゃなくて、自分でとりかえして、シュートにいくっていみ。
パスをもらう時、外にはらない。仲間のキック力とかを考えて、近くに行ったり遠ざかったりする。そのためには、足をとめないで、ボールがきてもいいじゅんびをしておく。
2009年05月03日
2009.05.03の練習メニューから
- Theme:
- パス
- Keyword(s):
- パスコース
給水
- Warming up
給水
- ブラジル体操
- Warming up 【Dribbling】
給水
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 3拍子［ドリブル + シザース］
- 5拍子ドリブル
- Warming up 【Passing】
給水
- 歩きながら横パス
- 走りながら横パス
- Control & Passing
給水
- グリッド内でワンタッチパス
- グリッド内にコントロールして、パス
- グリッド内でボレー
- 浮き球をグリッド内にコントロールして、パス
- Passing & Receiving
給水
- Dribbling to shoot
給水
- ジグザグドリブル～ダッシュ～
［シュート
or
パス～（シュート）］
- ジグザグドリブル～ダッシュ～
- KickTennis
