2011年08月18日

2011.08.11のさっかーのーとから

8月11日木曜日(合宿一日目)

合宿に行く目的

  • 合宿に行く前よりうまくなるため
  • チームメイトにみとめられるため

今日できた事

  • チームで一番早く走れた

できた理由

  • きつくても最後の最後まで全力で走ったから

今日できなかった事

  • 自分でシュートを打たなかった

できなかった理由

  • ポジショニングが悪かったから

直すには

  • パスだけどか、シュートだけじゃ、相手はこわくないから、パス、シュート、ドリブルの全部ができるポジショニングをとる
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2011年06月23日

2011.06.22/U-13

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Keyword(s):
一人で練習しているんじゃないぞ
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • 壁パス
    • 給水

  3. Passing & Supporting

    • 3 vs. 3 + 2 Neutral players
    • 給水

  4. Through pass Game
    • 3 goal game
    • 給水

  5. Game

      給水

  6. Through pass Game

    • 4 vs. 4 + 2 GK
    • 給水

  7. Game

      給水

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2011年04月18日

2011.04.17のさっかーのーとから

4月17日日曜日

今日やる事

  • うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

  • 相手のうしろからマーク(に)つく
  • ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

  • 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

  • 相手よりうしろでマークをつく
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2011年02月07日

2011.02.06のさっかーのーとから

2月6日日曜日

今日意識する事

  • 自分でボールを取りに行く

今日チャレンジする事

  • 正確なシュート

今日できた事

  • 得点を決められた
  • 常にボールを追いかけてた

理由

  • いつボールが来てもいいように準備してたから
  • パスをもらえなかったから、自分でボールを持つため

今日できなかった事

  • オフサイドになった

理由

  • 自分がもらいたいタイミングでうけようとしたから

直すには

  • 仲間が出せるタイミングでうける
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2010年11月21日

2010.11.20のさっかーのーとから

11月20日土曜日

今日意識する事

  • 次のプレー

今日チャレンジする事

  • 得点

今日できなかった事

  • 絶対に勝つって気がなかった
  • シュートを決めなかった
  • ボールを失ってた
  • ボールをもらえなかった

理由

  • しあいに出るだけで何をするか考えてなかったから
  • シュートチャンスがあってもそれに気づいていないから
  • 今やる事しか考えてなかったから
  • うらばかり狙ってたから

直すには

  • どんな事があっても勝つって気持ちを持つ
  • ボールを持ったらゴールを見て、シュートチャンスか判断する
  • チャンスだったらシュートを打って打てなかったら作り直す
  • 常に次のプレーを考えてプレーする
  • 表でボールをうけて、味方につなげる

今日できた事

  • 気持ちのきりかえ

理由

  • 自分がいいプレーができてない事をわかってスイッチを入れ直したから

次意識する事

  • 次のプレー

次チャレンジする事

  • 得点
  • 表とうら
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2010年11月03日

2010.11.02のさっかーのーとから

11月2日火曜日

今日意識する事

  • 相手とゴールを意識したポジショニング

今日チャレンジする事

  • コースを探してつくる

今日できなかった事

  • とられた後、さぼってた
  • ボールにかかわらなかった
  • ボールコントロール

理由

  • とられたのを自分の責任だと思っていないから
  • 相手のゴール前でパスしてくれるのをまってたから
  • ボールをもらう準備をしてなかったから

直すには

  • チームのだれがボールを失っても自分が一番に取り返しに行く
  • 自分からボールにかかわる
  • いつパスがきてもいいように準備しておく

今日できた事

  • コースを探してつくってた

理由

  • つねに首をふってまわりを見てたから

今日コーチにいわれた事

  • ボールをもらう時、相手がとりにきてるんだから、それをはずす動きをする

次意識する事

  • ボールをもらう場所の工夫
  • ボールのもらい方の工夫
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2010年10月18日

2010.10.16のさっかーのーとから

10月16日土曜日

今日意識する事

  • 相手とゴールを意識したポジショニング
  • 攻守の切りかえ

今日チャレンジすること

  • とられたら取り返す

今日できなかった事

  • とられたら取り返す
  • 攻守の切りかえ
  • うらしか狙ってなかった
  • 判断がおそかった

理由

  • ボールを失っても仲間に取り返させたから
  • うらを取る事しか考えてなかったから
  • 次の準備ができてないのにパスをもらったから

直すには

  • 自分の失敗は自分が絶対取り返す
  • うらを取れる時はとって、前に自分一人しかいなかったらボールをおさめる
  • あせらないで次の準備ができてからパスをもらう

今日できた事

  • 相手とゴールを意識したポジショニング
  • シュートにつながるドリブル
  • シュート

理由

  • シュートチャンスを作れる所を探してそこでボールをうけたから
  • 時間をかけないでスピードでぬいたから
  • ペナルティエリアに入ったら積極的にシュートしたから

今日思った事

  • チームでだれか一人がドリブルでシュートまでいくより、全員でパスをつないでくずすサッカーの方がいいサッカーをする

今日コーチに言われた事

  • シュートチャンスまで作れるんだから決めろ
  • 相手とせり合ってボールをおさめろ

次意識する事

  • うらばかりねらわないでボールをおさめる
  • とられたら絶対とりかえす

次チャレンジする事

  • シュートチャンスは絶対に決める
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2010年09月06日

2010.09.04のさっかーのーとから

9月4日土曜日

今日意識する事

  • 正確なコントロール

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • ポジショニング

今日できた事

  • ポジショニングがよかった
  • ボールを失わなかった
  • 取られたら取り返した

理由

  • 周りを見ながら動いてたから
  • 相手より先に体を入れたから
  • 大きくスペースを使ったから
  • 体でとりに行ったから

今日できなかった事

  • ボールコントロール

理由

  • 足元でボールをもらってたから

直すには

  • 動いてボールをもらう準備をする
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2010年07月20日

2010.07.19のさっかーのーとから

7月19日月曜日

今日意識する事

  • 相手とゴール

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できた事

  • ボールをとりに行った
  • 体で負けなかった
  • シュートを正確にきめた

理由

  • いつもの倍とりに行った
  • 体で負けて相手にボールをとられたくなかったから
  • インサイドでポストを狙ったから

今日できなかった事

  • キープ
  • チャンスにヒールキックで、キーパーにパスしてた

理由

  • とっぱできない時、むりにとっぱして、とられてたから
  • まわりを見ないで、自分が点をとる事しか考えてなかったから

直すには

  • 相手がいないんだったらとっぱしてシュートをきめてくる、だけど、数的不利な時、ボールをキープして、攻げきの人数をふやす
  • あせらないで、回りを見て、シュートの準備ができている仲間にパスする
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2010年05月08日

2010.05.08のさっかーのーとから

5月8日土曜日

今日意識する事

  • 自分のやらなきゃいけない事をさがして、全力でやる

できた理由

  • 常に周りを気にして、今やらなきゃいけない事を見つけてたから
  • 気がついた事からにげないで、全力でやったから

今日チャレンジする事

  • 自分で点をきめて勝つ

できた理由

  • 自分は点を決めたし、試合に勝てたから

今日できた事

  • 点を決められた
  • 仲間の点につながるパス

理由

  • パスをもらう位置がよかったから
  • おちついてコースにけったから
  • 相手の間を通してカットされにくいボールをけったから
  • 仲間のスピードを落とさないようにけったから

今日できなかった事

  • ボールをもらうための動き出し

理由

  • 動き直しをしてなかったから

直すには

  • 動いてもらえなかったらそのままじゃなくて、動き直しをして、次の準備をする
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