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ドリブルで抜く瞬間は、相手の両足のかかとが地面についたとき

パスが裏に通されるのはマークのせいでもあるけど、ファーストディフェンスの寄せが甘いから

マークを外すときとかは手を使う。
手で相手をさわれば場所がわかる。逆にディフェンスはさわられないようにする。

出したら抜けるを練習して無意識にする

テーマ

• 狙ってプレーする

できた事

• 突破をたくさんチャレンジした
• 一つだけじゃなくて、突破して、自分にマークが付いたらフリーな仲間にパスして、いろいろなプレーができた
• 自分の動きでコース＆スペースが作れた
• チェックの動きでマークを外せた

できなかった事

• コーチングで怒った

理由

• 一人だけプレーに合わなかったから

直すには

• 自分たちよりも体力も技術も違う年下に合わせろっていってもできるわけがない。そこで怒ったら、やる気をなくして、自信が無くなる。だから怒らないで教える。
• 自分たちでチームのいい雰囲気を作る。結果それが自分たちに返ってくるから。

テーマ

• 準備

できた事

• マークを外さなかった
• 突破からシュートまで繋げられた

できなかった事

• シュートのタイミングが速かった

理由

• 焦ってた

直すには

• ボールを失わないようにゴール前まで運んで簡単に決める

テーマ

• 仲間とプレーする

できた事

• 1対1でたくさん仕掛けた
• ディフェンスでコーチングをし合いながら、マークの受け渡しができた
• 仲間に合わせたパスができた
• 一回のシュートチャンスを正確に決められた

テーマ

• 仕掛ける

今日できた事

• 自分での突破から得点まで繋げた
• ディフェンスで、相手について行って、後ろを向かせて取り返した

できなかった事

• ボールに出すぎて、仲間とのギャップを通された

理由

• 自分が行くのか、仲間が行くのかはっきりしなかったから

直すには

• 早く寄せて出す前にカットする
• ワンサイドカットして、仲間とはさむ
• 声を出して、マークをはっきりさせる

テーマ

• チャレンジ＆カバー

自分がキープして仲間がボールを受ける準備ができるまで時間を作るのはいいけど、それが出来る前にボールを失ったら持ってた意味がなくなる。だから、スペースにボールを動かして正確な（失わない（相手ボールにしても、リスクを少なくする））プレーをする

だれがオン（ボールに寄せる）ディフェンスか、オフ（ボールを持っていない人に行く）ディフェンスかはっきりさせる。そこで、一人がずれれば、その人の分相手のだれかが余っちゃう。だから、オンの人は自分が行くことをチームに伝えて、オフの人はだれがだれに付くかをその人に伝える

テーマ

• ペナルティエリアまでボールを運ぶ

今日は相手にマンツーマンでディフェンスをしてて、自分のマークをはっきりさせて、仲間がマークを外したら声を出して直したからチームでディフェンスができた

アタッキングサードに入ったら、とにかくゴールを目指してプレーしたからたくさん得点できた

テーマ

• カウンター

目標

• ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする

同じ動きだけしてても相手に読まれる。だから、緩急をつけたり方向を変えたりしていろんな動きでマークを外す

テーマ

• ボールを持っていない時に動く

目標

• チームで次のプレーにつなげるために、自分は周りを見て相手のマークを外してスペースを作る

今日は、ディフェンスから入ったからボールを取り返していいリズムで攻撃に繋げられた

ボールを失わなかったけど、そのせいで持ち過ぎてた。だから、球ばなれを速くする事を意識する