2009.08.19の練習メニューから
- Theme:
- サッカーの走り方
- Keyword(s):
- かかと
- Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 5拍子ドリブル
- インアウトカット
- ダブルカット
給水
- Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス【インサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
- 歩きながら横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【アウトサイド】
給水
- Control & Passing
- 自由に動きながら
給水
- Shooting 【Running training】