2010年05月19日

2010.05.18のさっかーのーとから

5月18日火曜日

今日意識する事

  • 角度ときょりのサポート
  • バイタルゾーンエリアでプレーする

今日チャレンジする事

  • シュートをきめるまでサポートをつづける

今日できた事

  • スペースを作るためのサポート
  • つなぐパス
  • ラストパス
  • たくさんシュートをきめられた
  • とられたら追いかけてプレッシャーをかけてた

理由

  • スペースでパスをもらうため相手を動かしたから
  • 仲間とパスを通せるコースをさがしてていねいにけったから
  • 仲間のスピードを落とさないで打てる所に出したから
  • 追いかけてプレッシャーになれば正確なプレーはできなくなるから

たくさん点をとれた理由

  • 一回のチャンスで決めようって思ってたから
  • ファーストコントロールで次自分が打ちやすい所に動かしたから
  • 相手のマークをはずしてフリーでボールをもらったから

今日できなかった事

  • シュートが入るまでサポートをつづける事
  • 追いかけるだけでとりかえせなかった

理由

  • 自分がパスをもらえなかったら全部仲間にまかせっぱなしだから
  • 追いかけて、とるふりをしているだけだった

直すには

  • 自分がパスをもらえなかったら、次にボールを持っている人の得点をたすける
  • 追いかけるだけじゃなくて、自分たちのボールにする
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2010年04月05日

2010.04.04のさっかーのーとから

4月4日日曜日

今日意識する事

  • 早く次の動きをするため動きながら準備する

今日チャレンジする事

  • 動きながらシュートを打つスペースを作る

今日できなかった事

  • 判断がおそかった
  • ボールを待っててとりに行かなかった
  • 無駄にボールを出してた

理由

  • 周りをみてないから
  • 仲間がボールをとりかえしてくれるのをまかせてたから
  • ドリブルでむだにボールを持ってたから

直すには

  • 周りを見て、判断するための情ほうを見つける
  • どこのポジションでもとられたら自分で責任を持ってとりに行く
  • ながく一人でボールを持ってたら相手がよってくる、だから自分がドリブルのようをすませたらすぐにボールをはなす

今日意識する事の『早く次の動きをするため動きながら準備する』と今日チャレンジする事の『動きながらシュートを打つスペースを作る』はできなかった

理由

  • どっちも動かなきゃできないプレーで、今日は動いてなかったから

直すには

  • 止まりながらじゃなにもできない、だからどんなプレーでも、動く事をさぼらない
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