フォームは直ったけど
鏡の前でインサイドキックの素振りをするぶんには、フォームは確かに戻っている。
戻ったと言うよりは、思い出したという程度なのかな。
で、実際にボールを蹴ってみると、まだ全然ダメ。
身体が蹴り足方向に開き、体重は前に乗らない。
ボールを蹴った後も、身体が自然に前へ進む事は無く、意識して前に移動させているだけ。
いつからこんなフォームになっていたんだろう？
どうしていままで気がつかなかったのかな？
2007年04月27日
2006年01月10日
動く骨（コツ）
- 動く骨(コツ)
動きが劇的に変わる体幹内操法 - 著者： 栢野 忠夫
- 出版社： スキージャーナル
- 発売日： 2004/12
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関節の連動について調べようと思って、さっそく参考書を見つけましたが、
この本はちょっとばかり難解です。
2004年12月04日
踏み込む力が蹴る力になる
球威のある球を蹴るための要素にはもう一つ「スピード」があるんだけど、
これは前に書いた踏み込む「力」と合わせて「瞬発力」といった方が解りやすいと思う。
踏み込んだ時の瞬発力を、高く跳ぶためにでも遠くへ跳ぶためにでもなく、
移動するスピードを生むために注ぎ込む、
走り幅跳びよりも短距離のスタートを想像してもらえば解ってもらえるだろうか。