2014年05月19日

2014.05.18のさっかーのーとから

5月18日日曜日

だらだらした相手のペースに合わせてプレーしない

自分たちのプレーを常に全力でするために必要最低限の声を出して、走るところは全力で走る

ディフェンス

1.前プレ

2.引いて守る

  • コートの半分にした所の半分でボールを取る
  • ラインを決めて相手がそこを越えるまで出ない
  • そのラインより後ろには引かない
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2014年04月04日

2014.04.03のさっかーのーとから

4月3日木曜日

取られてゆっくりしている時があった。特にゴール前でのミスは全力で取り返す。

ボールを出したら、次の動きをはっきりさせる。中途半端だとパスコースができないから、ボールを持ってる選手の選択肢を減らしてるから。

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2014年03月10日

2014.03.09のさっかーのーとから

3月9日日曜日

ファールされたらファールでやり返さない。逆に、「相手は自分の事をファールしなきゃ止められないんだ」と思う。

まだあまり走れないから自分のマークが下りて行ってボールを受けようとしてる所に追って戻れない。だけど、そこでがんばって寄せて取り返せば相手にボールを回されないから、結果それ以上走らなくてすむ。だから、そこは自分のためにも仲間のためにも全力で追う。

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2011年06月09日

2011.06.08のさっかーのーとから

6月8日水曜日

今日やる事

  • 相手のうらでボールを受ける

相手のうらでボールを受けるためには

  • 相手からのマークをはずして、ボールを呼ぶ

相手からのマークをはずすためには

  • チェックの動きとか、プルアウエーを使って、相手をおきざりにする

自分の仕事は何なのか、自分は今何をやらなきゃいけないのか考えて、それをやることに集中して全力でやる

今日コーチに言われた事

  • ボールがきてから考えるんじゃなくて、くる前に考える

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