2011年05月23日

2011.05.22のさっかーのーとから

5月22日日曜日

今日やる事

  • 自分で取り返してからシュートを決める

自分で取り返してからシュートを決めるためには

  • 守から攻への切り替えを早くする
  • コースをげんていしながらよせていく

切り替えを早くするためには

  • 動きの切り替えだけじゃなくて、「自分は今から点を取りに行くんだ」って気持も切り替える

仲間は自分の失敗をカバーしてくれてるんだから、自分も仲間の失敗は、全力で取りに行く

助けてもらう時も、自分から助ける時も全力でやる

今日コーチに行われた言われた

  • 切り替えろ
  • 自分が出ている分一人出られないんだから、その人の分と自分の分、二つ分やらなきゃいけない。
    だから、それだけの責任と、やる気を強く持つ
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2009年08月31日

2009.08.29のさっかーのーとから

8月29日土曜日

今日できなかったこと

  • けっていてきなチャンスにはずす
  • 相手にぬかれてもおいかけない
  • すぐ守りにもどらない

これをくりかえさないためには

  • 絶対きめるって心の中でおもう
  • 入れる時のイメージをもつ
  • 蹴る時によけいな事は考えない
  • 相手にぬかれない
  • ぬかれたら全力でおう
  • ボールをとられたらすぐ切りかえて、相手をおいかけてとりかえす
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