footbrain

焦ってパスを出そうとするから視野が狭くなってる。だから、ファーストコントロールで動かして顔を上げる時間を作って、見てから出す。

いくら強いシュートが打てても枠に入らなきゃ意味が無い。だからりきまないでリラックスして打つ。

ボールを持っている仲間にパスを受けに寄って行くと仲間のスペースが減るから、寄って行くならブロックをしたりパラで抜けたり、意味を持ってプレーする。

今日のテーマ

• ボールに関わる

目標

• 最近ボールに触ってなかったから、ボールに関わって早くボールに慣れる

ボールのスピードと自分が動くスピードが合ってなかったから、かんたんにボールを失ってた
ボールのスピードに自分が合わせるんじゃなくて、自分のスピードにボールを合わせる

ターンしてからシュートまでが速かったから、沢山点を取れた

小宮山選手に言われた大事な事

• 相手に背を向けてボールを貰った時、無理に前を向かないで、前を向いている仲間にパスするか、しっかり体を使ってキープする。
• みんな足の裏でコントロール出来てるんだけど、ファーストコントロールが足元だと、次のプレーに行くのに時間がかかって相手にすぐ寄せられる。だから、ファーストコントロールで大きく動かす。
• 前を向く時、ボールを動かしてから体を動かすから遅い。だから、体とボールを一緒に動かして前を向く。

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 1対1を仕掛けてシュートする

方法

• 前を向いてゴールに向かう

今日できた事

• 1対1で勝った
• シュートに繋げた

理由

• どんどん辞かけたから
• 前を向いたらまずシュートをねらったから

今日できなかった事

• ボールコントロールが下手だった

理由

• 足だけでボールを使ってたから

直すには

• 体全体でボールを動かす

今日はゴールにかかわれてよかったけど、ボールコントロールが下手だったから、次は正確にボールを動かす

今日意識する事

• シュートの優先順位

できた理由

• ボールを持ったら一番最初にゴールを見てシュートの判断をしてたから

今日チャレンジする事

• 点が入るまでサポートをつづける

できた理由

• 常に動いて、仲間がプレーをしやすいようにコースを作ってたから

今日できた事

• パスを引き出してシュートをきめられた
• とられたらすぐとりかえしに行った

理由

• 相手の視野から消える動きをしてパスを引き出したから
• 取られて、あきらめないですぐ相手をおいかけたから

今日できなかったこと

• ういてるボールのコントロール

理由

• 落下地点に入らないで、足だけでとりに行ってたから

直すには

• 落下地点に入ってウェッジでも、むねでもコントロールする

今日意識する事

• コースを作ってとおす

今日できなかった事

• 仲間がやっている事に合わせてた
• テーマがあるとそれしか考えてなかった
• もっと体でとりに行く

直すには

• 仲間が言っている事は気にしないで（必要な事意外）自分のサッカーに集中する
• テーマがある時わざとその日のほかのテーマを意識してやる
• 相手がどんな人でも手をぬかないで、本気で体をぶつける

走らない仲間を走らせるには

• 「前」っていいながらボールを前に出す

パスコースの作り方

• どの仲間にもパスができる体のむきを作る
• 次蹴りやすい所にコントロールする
• ボールを動かす

シュートコースの作り方

• ボールを動かして、相手のディフェンスを動かす
  そうすれば、コースができる

ボールをプォゼッションをして時間をわざとかけている時でも、ボールを止めないでプレーする。一回止めるとまた動き始めがおそくなる。だから常にボールと体を動かす。