2014.04.07のさっかーのーとから
- 4月7日月曜日
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顔を上げて仲間の動きを見たいなら、ファーストコントロールで止めないで必ず動かす。
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二人で崩してて詰まってるとき、無理に前に行かない。そうすると裏のスペースがなくなるから。だから、詰まったら一回ボールを下げてやりなおす。
顔を上げて仲間の動きを見たいなら、ファーストコントロールで止めないで必ず動かす。
二人で崩してて詰まってるとき、無理に前に行かない。そうすると裏のスペースがなくなるから。だから、詰まったら一回ボールを下げてやりなおす。
かんたんにプレーするのは簡単に考えたらできない
よく考えてプレーする
自分と仲間が動くのは、相手を動かすため
相手を動かして、コースを作る
Warm up
給水
Finishing
給水
Group defending
給水
Game
給水
今日意識する事
今日チャレンジする事
今日できなかった事
理由
直すには
今日できた事
理由
今日意識する事
できなかった理由
今日チャレンジする事
できた理由
今日できなかった事
理由
直すには
今日できた事
理由
今日意識する事
今日できた事
理由
今日意識する事
今日できなかった事
直すには
走らない仲間を走らせるには
パスコースの作り方
シュートコースの作り方
11月21日水曜日晴れ
パスをもらいたかったら、パスをもらえるばしょへ行って、
ボールをもっている人の名前をよんでもらう。
フェイントの時にシザースでもマルセイユルーレットでも、
ボールをまもりながら相手をぬく。
しあいの時にみんなとラップしてからうごいてとられてたし、
みんないるところにパスしているから、とまってパスをもらっちゃう。
だから、手で「前に出して」ってあいずをして、うごきながらもらう。
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