2012年10月07日

2012.10.06のさっかーのーとから

10月6日土曜日

テーマ

  • ディフェンス

目標

  • 球ぎわで勝つために体で勝つ

相手に速く寄せて後ろを向かせて体を入れたから、たくさんボールを取り返せた

落ち着いてプレーしたからコートを広く見られて一本で得点に繋がるパスが出せた

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2011年06月02日

2011.06.01のさっかーのーとから

6月1日水曜日

今日やる事

  • 体をぶつけて、ボールを取り返す

体をぶつけて、ボールを取り返すためには

  • 当てられた時にふんばるんじゃなくて、あたる時に自分もあてに行く

自分もあてに行くためには

  • 相手の動きを良く見る
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2009年09月09日

2009.09.08のさっかーのーとから

9月8日火曜日

今日の目標

  • ボールコンダクション
  • とりかえすこと

今日できなかった事/なおすには

  • 相手にお尻を向けてボールを持つ事ボールキープ
    1. 半身になる
    2. 相手から遠い方の足でボールを持つ
    3. 手をひろげる
    4. 相手とぶつかる時こしをおとす
  • パスのもらい方が悪かった
    1. ボールをもらう時もわたす時も、自分と人と一本の線を作る。そこでパスをする

今日できた事

  • 正確なパス
  • ドリブル

できた理由

  • もらう前に一回全体を見る
  • だれにどんなパスをするかを考える
  • 顔を上げる（目線）
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