リフティングの練習
リフティングが上手くなるための練習は、リフティングじゃない。
つまり、リフティングをやり続ける事だけが、リフティングの練習じゃない。
サッカーのアルゴリズムは、いつもこんな調子。
こんな簡単な事に気づいてからは、リフティングをただ繰り返すだけの練習はしていなかった。
2007年03月30日
2005年07月30日
2005.07.30の練習メニューから
熱中症指数 /注意
起床時の体温/36.8度
1.Warming Up
○ブラジル体操
隣のグラウンドで同じ事をしているお兄ちゃん達が気になるんだろ。
動作の一つ一つには、意味があるんだ。
上手にできなくてもいい。やろうとする意志が大事なんだ。
伸ばすのか、伸ばしてはいけないのか？
顔の向きは？
どこまで上げるのか？
疑問を持って、見て学ぶ事も大事なんだぞ。
○Ball Lifting
ボールが落ちてくるまで、蹴る事はできないんだぞ。
数を数える練習じゃない。蹴る練習だ。忘れるな。
○TwistPass
2.BallMastery
○InOutCut
インサイドとアウトサイドだけなんだから、しっかり蹴れ。
○DoubleCut
○ToeTapping
○DoubleTouch
○PullPush
3.Change of Direction
○OutsideCut
○InsideCut
○CruyffTurn
自分で蹴ったボールに走らされてどうするの？
4．InsideKick
○四角いグリッドの中でワンタッチ
○グリッドの外へコントロールして
毎回同じ練習メニューに飽きてきてるね。
教えてくれるのを待っているだけじゃ、練習にはならない。
考えながらできるようになったら、新しい事を教えてあげるよ。
起床時の体温/36.8度
1.Warming Up
○ブラジル体操
隣のグラウンドで同じ事をしているお兄ちゃん達が気になるんだろ。
動作の一つ一つには、意味があるんだ。
上手にできなくてもいい。やろうとする意志が大事なんだ。
伸ばすのか、伸ばしてはいけないのか？
顔の向きは？
どこまで上げるのか？
疑問を持って、見て学ぶ事も大事なんだぞ。
○Ball Lifting
ボールが落ちてくるまで、蹴る事はできないんだぞ。
数を数える練習じゃない。蹴る練習だ。忘れるな。
○TwistPass
2.BallMastery
○InOutCut
インサイドとアウトサイドだけなんだから、しっかり蹴れ。
○DoubleCut
○ToeTapping
○DoubleTouch
○PullPush
3.Change of Direction
○OutsideCut
○InsideCut
○CruyffTurn
自分で蹴ったボールに走らされてどうするの？
4．InsideKick
○四角いグリッドの中でワンタッチ
○グリッドの外へコントロールして
毎回同じ練習メニューに飽きてきてるね。
教えてくれるのを待っているだけじゃ、練習にはならない。
考えながらできるようになったら、新しい事を教えてあげるよ。
2005年06月07日
「楽しさ」を知るきっかけ
「楽しい」ってなんだろう？
痛烈に考えさせられることがあったので、誰かの意見を聞きたいと思っていたその日、同じようなことを考えている仲間をみつけました。
「芋を洗う猿 百匹目の猿」と同じ現象でしょうか？（この件は、後程...）
おやじのふっとぼーる日記：明日のために その308（？）と、
SOCCER NOTE No.96：５月３０日のトレーニングです。
お二方の記事を読んでコメントをさせていただきましたが、その後もまだ考えています。