footbrain

7月4日土曜日

仲間ができてない所を注意するのはいいけど、言ったことを自分もできないとだめ。知らないで教えてまちがってたら、その子が下手になる。

相手によく転ばされたのは、自分がゴールとボールしか見てないで、ただドリブルしてただけだった。だから、もっと相手も仲間も見ながら動いてる。

6月29日月曜日

なんでも仲間に任せないで自分からなんでもする。自分が一番動いて、全員をたすける。で、自分一人でなんでもできると思わない。仲間がいるからサッカーができる。だから仲間を信じる。

THEME: ほぐす

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Kick&Move
   給水
3. Control&Kick
   給水
4. 浮き球のControl&Kick
   • (Toss)【One bound】～胸でCushion control～Wedge control～Pass
   • (Toss)～胸でCushion control【One touch】～Wedge control～Pass
   • (Toss)～Heading
   給水
5. Dribble
   
   • Dribble～DoubleCut～Dribble～TwistOff
     ～Dribble～Kick Feint～Kick Feint～Dribble～TwistOff
     ～Dribble～DoubleCut～Dribble～StepOn
   • Dribble～Fake Inside～PullPush～Dribble～Spin Turn
     ～Dribble～Kick Feint～Kick Feint～Dribble～Spin Turn
     ～Dribble～Fake Inside～PullPush～Dribble～StepOn
   給水
6. Feint
   
   • （Pass）～Dribble～Feint～Shot
   給水
7. 1 vs. 1【フェイントからのドリブル通過】
   給水
8. Kick Tennis
   給水