footbrain

テーマ

• バイタルエリアでボールを受ける

目標

• ボールを失わないで次のプレーに繋げるために相手の門で受ける

今日は周りをよく見てたから、自分で取り返せたし、カバーも良くできた

バイタルエリアに入りこんでボールを受けてキープできた

ボールを受ける前から次のプレーを考えてたから受けてから簡単にパスを出せたし、出してからのボールを引き出す動きで次のプレーに繋げられた

今日意識する事

• ゴールとボールを意識したポジショニング

今日チャレンジする事

• 絶対ボールを失わない
• 正確なプレー

今日できなかった事

• 自分のパスが仲間の動きと合わなかった
• プレッシャーが弱かった
• ボールを取られてた

理由

• 自分のタイミングだけで出してたから
• 走るのをなまけてたから
• 判断がおそかったから

直すには

• 仲間がもらいたいタイミングを感じて出す
• とり返すことのために走らないで、とりかえしてシュートするために走る
• 次のプレーを考えてなかったら、一回ボールをはなして、次のプレーの判断をしたら、ボールをうけてプレーする

今日できた事

• 正確なコントロール
• コースがあれば積極的にシュートを狙ってた

理由

• ボールをコントロールする時、周りを見て相手がいない所にコントロールしてたから
• ボールをもらった時とかドリブルしている時、常にシュートのコースを探してるから

コーチに言われた事

• ボールをもらえる所に動いてボールを引き出す
• うまくなるためにまじめにやる

今日気づいた事

• すいみん時間が少ないだけで、すごく体が重かった、だから、いつも早く寝られるようにやる事をすぐおわらせる

今日意識する事

• パスをもらう前に周りを見て、もらう時コントロールして、もらった後周りを見る

できた理由

• 周りを常に気にして、自分が次動きやすい所に動いてたから

今日チャレンジする事

• ボールをひき出す動きをする

できた理由

• ボールによって周りを見ながら開いて、できたスペースに加速しながらパスをもらったから

できなかった理由

• 動いてたらたまたまパスがきたからかんちがいしてた
• いつもいつもうらばっかりとろうとしてるから

直すには

• サイドに一回ひらいて、たてにもらったりして、ワンパターンにならない

今日できた事

• プルバックのセンタリング
• ボレーシュート

理由

• センタリングを上げるまでドリブルして運んだから
• 体をひねってマイナスにけったから
• 足首をこていして、タイミングに合わせて蹴ったから
• センタリングを上げる時、ただ放るだけじゃなくて、後からきてる人の動きを見て、その人にパスを出したから

今日できなかった事

• センタリング以外のパスが通せなかった

理由

• パスの方がかくりつが高いのに、ドリブルしてたから
• パスが弱すぎて狙ったところに届かなかった

直すには

• 今はパスなのかドリブルなのかシュートなのか考えて判断する
• パスの強さを加げんして、狙ったところにとどかせる