footbrain

前に進むのはいい事だけど、いつでもいいわけじゃない。だから、1対1とか確率が高いときは勝負して低いときは一回下げてやり直す。

テーマ

• 考えながらプレーする

できた事

• タッチを制限してプレーしたら、コートが広く見えた
• 人の流れもボールの流れもよかった
• 勝ってる時は無理に前から行かないで、勝ってない時は勝つために早く寄せて、どんどん取りに行ったから、インターセプトからたくさん得点できた

テーマ

• 得点

目標

• 得点しなきゃ勝てない。だから、勝つために積極的にシュートを打つ

負けた事は気にしないで次の試合に意識を切り替える

前からのプレッシャーをしたから高い位置でボールを取れてゴールに繋げられた

シュートコースを探しながらポゼッションしたからコースができたらすぐ打てた

テーマ

• 試合の準備

目標

• 得点に繋げるプレー
• ディフェンス

今日は、相手に得点されるまで全力でやっていなかったから、たくさん点を取られた。それじゃあいつまでも勝てない。だから、最初っから100%で戦う

ボールをもらう前から次のプレーの準備をしてたから、早くボールを繋げてボールがたくさん回った

テーマ

• 得点

目標

• ボールを動かしてコースを作る
• 三つのゾーンを意識してプレーする

人数が少なくて走るのが大変でも、自分が多くハードワークすれば、仲間が少しでも楽できる。だから仲間のために疲れるプレーをする。それが自分の仕事

今日は判断が遅かった。出し所がなかったら無理に前に出さないで、造りなおす。それで正確な（失わない）プレーをする。でも、相手の陣地、ゴール前に行ったら取られるリスクがあっても仕掛ける。そのかわり失ったら、真っ先に取り返しに行く

今日は、シュートに関して消極的だったから得点が少なかった。だから次は、ゴール前と、パスで繋がなきゃいけない時の判断と切り替えを意識して練習する

テーマ

• 攻撃の順番

目標

• チームの流れを悪くしないために「つくり」ではボールを取られない

今日は、チームのミスを全力で取り返しにいったから、誰よりもたくさんハードワークした

ディフェンスで寄せが速かったから、相手に前を向かせないでボールを取り返せた

準備　：　みんなの動きがまだばらばらだから、そこでボールを失ったら得点される、だから絶対ボールを失わない
開始　：　味方が全員攻撃に切り替えるときだから、絶対ボールを失わない
つくり　：　相手のプレッシャーが一番きついから、そこで負けずにプレーする。失敗してからの切り替えを速くすれば取り返した時チャンス
完成　：　得点に繋げるプレーだから失敗してもいいからどんどんシュートを打つ

テーマ

• 軽いディフェンスをしないためにはどうしたらいいのか考えながらプレーする

自分が思う軽いディフェンスの意味

• 相手に得点チャンスを作らせるディフェンス

プレーしながら考えた軽いディフェンスをしないための方法

• 相手をゴールから遠ざける
• 相手に前を向かさないで、相手の動きについて行く
• 抜かれてもしつこく追って相手のプレーを邪魔する

結論

• 軽いディフェンスをしないためには、相手のプレー、相手のチームのプレーをさせないディフェンスをする

テーマ

• ディフェンス

目標

• 相手のペースに合わせてディフェンスしないで、自分から仕掛けて取りに行く

後ろを向いてプレーするとゴールから遠くてゴールに向かえない。だから、得点をしたかったら、まずゴールを向く。

得点に繋げるためにはゴールを向いてプレーする。だから、ディフェンスの時は相手にゴールを向かれないように後を向かせるようにする。

今日のテーマ

• 得点

目標

• 得点するために、ゴール前では少ないモーションでシュートする

前の自分より一歩良くするためには、前より大きな課題を持って、向上心を持つ

ファーストタッチのコントロールでゴールに向かえば相手にこわがられるし、チャンスが作れる

右足でも左足でもいいプレーができれば、どんな所どんなポジションでもいいプレーができる

今日のテーマ

• 勝つ

目標

• 得点を取る

今日やろうとした事

• 短い時間で結果を出す
• 前からのディフェンス

今日やろうとしてできなかった事

• 得点

理由

• シュートができなかったから

直すには

• もっとゴールに向かう
• ゴールまで運ぶ