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テーマ

• 試合に勝つ

得点しなきゃ勝てない。得点するためにはシュートを打つ。チームでだれも得点に行かないなら、自分でやってチームの士気を上げる

だれもディフェンスに行かないで得点されたら勝てない。だから、気付いたら自分が行動して気付かせる

ディフェンスから入ってプレーできた。次は、それをゴールまでつなげる

今日の目的

• 戦う

今日の目標

• 失敗をおそれないでたくさん戦う

今日できた事

• 得点に繋がるパス
• 勝負に勝った

理由

• 何か一つだけじゃなくて、一度にたくさんの物を見てたから
• 絶対勝つ気持ちが大事

今日の目的

• 試合の準備をする

目標

• 今週の大会に出られるようにちょうせいする

方法

• 勝負を仕掛けて勝つ

今日できた事

• 得点に繋げるプレー
• 体を張ってディフェンスをした

理由

• 勝ちたかったから、必死でプレーした

今日できなかった事

• 試合に負けた

理由

• 相手にシュートを打たせてたから

直すには

• 打たれなければシュートは入らない
  シュートが入らなければ勝負に負けない

今日は良いプレーができたのに負けた。だから次は勝つために工夫をする。

今日の目的

• 勝負に勝つ

今日の目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予想して相手より先に動き出す

そのためには

• 相手の動きとボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 得点を決めたれた
• ディフェンスで負けなかった

理由

• 狙って打ったから
• 相手のタイミングをずらして、体勢を崩したから

今日できなかった事

• 判断がおそかった

理由

• 自分のドリブルが速くて、仲間がおいこせなかったから

直すには

• ドリブルの種類を、その場面ごとに考える

今日は勝つために相手に嫌がられるプレーができたけど、仲間の気持ちを考えられなくて、無理をさせたから、次は、仲間と自分が楽にプレーして、相手に無理させる事を意識する

「一対一で勝つ」の意味

• 点を決めて試合に勝つ事
• 得点するためのシュートコースを作る事

試合の前と後にする事

• きん張して体が固く（硬く）なってたら、リラックスして、肩の力をぬいて、
  逆に気持ちがゆるんでふざけてたら、気を引きしめて、気持ちの切り替えをする（前）
• 自分がその日にやりたい事のプレーをイメージする（前）
• けがをしないため体かんとじゅうなんのストレッチをして、体をほぐす（前・後）
• 「なんでこんなプレーができたのか」と「なんであのプレーができなかったのか」、自分を分せきして次につなげる（後）