footbrain

テーマ

• 得点

目標

• コースにシュートする事を意識する

今日は何か一つのプレーにこだわらないで、その状況でプレーを考えてできた

ボールの競り合いで勝つかは取る時の気持ちで決まる。だから、常に勝つ気でいれば、その気持ちがプレーに出る

「一対一で勝つ」の意味

• 点を決めて試合に勝つ事
• 得点するためのシュートコースを作る事

試合の前と後にする事

• きん張して体が固く（硬く）なってたら、リラックスして、肩の力をぬいて、
  逆に気持ちがゆるんでふざけてたら、気を引きしめて、気持ちの切り替えをする（前）
• 自分がその日にやりたい事のプレーをイメージする（前）
• けがをしないため体かんとじゅうなんのストレッチをして、体をほぐす（前・後）
• 「なんでこんなプレーができたのか」と「なんであのプレーができなかったのか」、自分を分せきして次につなげる（後）