footbrain
Lo esencial es invisible a los ojos.
2009年03月22日
2009.03.22の練習メニューから
Theme:
スペースを意識する
Keyword(s):
通す
Warming up
ブラジル体操
給水
Warming up 【Dribbling】
3拍子ドリブル
3拍子ドリブル + サイドステップ
3拍子ドリブル + ダブル・シザース
3拍子［ドリブル + シザース］
5拍子ドリブル
給水
Warming up 【Passing】
歩きながら横パス
給水
Passing & Receiving
HOW TO PLAY
パスは必ずグリッドの中を通す
1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス
パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す
ボールと一緒に動く
Coaching points
ボールをコントロールするスペース
コントロールで意思表示
Progressions
門を通すパス
障害物を避けるパスの質
給水
Shooting with speed reaction & transition
HOW TO PLAY
パスをしたら飛び出す
素速いターン
Coaching points
加速するためのスペース
スペースを意識したコントロール
Progressions
判断によってはスルーを選択し、ターン後に受ける
ジグザグドリブル～ダッシュ～
［（パス）～ドリブル～ターン～コントロール～シュート
or
ターン～（パス）～シュート］
給水
KickTennis
給水
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