2014年04月22日

2014.04.21のさっかーのーとから

4月21日月曜日

ファーストタッチでボールを動かすのは、1秒でも仲間の動きを待つため。だからできるだけ相手のいない方に大きく動かす。

常にピヴォを意識してプレーすれば、ディフェンスは、ドリブル、パス、ピヴォ当て、シュートって4つも選択肢を消さなきゃいけなくなるから、顔を上げてピヴォを見る。

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2011年09月28日

2011.09.28/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):
選択肢、準備

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

    給水

  2. Switching play

    • Rondo 【 4 vs. 1 】
    • Ball possession & Switching play
      【 Parallel 3 zones 】【 4 - 4 - 4 】attachment

    給水

  3. Game

    給水

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