2011年09月07日

2011.09.07/U-13

Theme:
Transition
Keyword(s):
気づいたら動く

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【2 balls】

    給水

  2. Passing & Supporting & Shooting

    • One-Touch Passing & Combination play to Shoot
      【vertical 3 zones】【2-0-3】

    給水

  3. Transition Game

    • 2 vs. 2

    給水

  4. Game

    • Back to back goals

    給水

  5. Game

    給水

  6. Game

    • One-Touch Shooting

    給水

  7. Game

    給水

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2011年04月13日

2011.04.13/U-7

対象:
1年生
Theme:
サッカーの基本
Keyword(s):
取られたらとり返す、ボールを置く場所

  1. しっぽ取り鬼ごっこ

    • 普段通り
    • 手でドリブル
    • ドリブル

      • 給水

  2. ドリブル

    • 足のいろいろな部分を使ってドリブル
    • ドリブル～ストップ
    • ドリブル～方向転換
    • ドリブル～ボール交換

      • 給水

  3. シュート

    • ボールを手で持ち、マーカーをスラローム～ボールを置いて（転がして）シュート
    • ドリブルで、マーカーをスラローム～シュート

      • 給水

  4. ゲーム

      給水

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2008年12月23日

2008.12.21のさっかーのーとから

12月21日日曜日

シュートまでの動きがよくても、そこで安心して、シュートをはずさない。シュートをきめて、はじめて安心できる。

横パスの時、今日は風が強かった。そういう時は、なかまにとどくように元気なパスをする。弱いパスをすると風でながされて、仲間がとりにくくなるから。

わからないことをわからないままにしない。わからないことがあったら、まずじぶんでかんがえて、それでもわからなかったら、きいて、どこができてないかたしかめる。（ゼンブヒラガナカヨ…）

細かいドリブルは、体の近くでコントロールして、大きくコントロールするドリブルはさらしながらする。

ノートはサッカーで考えたことを書く。だから、サッカーをしている時、なにができなくてなにができたとかを考えながらする。それで考えたことをわすれないようにする。

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