2011年06月11日

2011.06.10のさっかーのーとから

6月10日金曜日

今日やる事

  • 1対1で勝つ

1対1で勝つためには(ディフェンス)

  • シュートコースとパスコースを消しながら寄せる

相手に寄せながら取り返すためには

  • 自分だけコースを切りながら寄せて行ってもサポートの人がいないと取れない。だから声をかけ合う

1対1で勝つためには(オフェンス)

  • ジョッキーされないように左右に大きく動かす

左右にボールを取られないように動かすためには

  • オイトとかヘドンドで、ボールをポゼッションする
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2009年05月24日

2009.05.24のさっかーのーとから

5月24日日曜日

自分たちが数的ゆういの時は、チャンス。だから、一人の相手によけいなフェイントをしてると時間がかかる。だから、そういう時は、スピードでぬく。その時の人の動作と人数を見て、ドリブルを選ぶ。

相手をせおってたら、仲間をさがして、その人にパスする。ずっとボールをもってたら、相手がよせてきてとられる。で、仲間にパスできなかったりパスする仲間がいなかったら、自分でターンして攻げきする。

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