footbrain

今自分は数的優位なのか不利なのか考えてプレーする。優位ならすぐカウンターでゴールに向かうべきだし、不利ならゴール前でチャンスなら積極的にゴールを狙って、まだ遠いなら溜めて時間を作る。

今日の目的

• 試合に勝つために得点を決める

今日の課題(できた事）

• 全力で走ってディフェンスをした

全力で走ってディフェンスができた理由

• 「勝ちたい」って気持ちが強くて、プレーにも出たから

今日の課題(できた事）

• 得点ができた

得点ができた理由

• 前を向きながらボールをうけたから

今日の課題(できなかった事）

• 試合に勝てなかった

試合に勝てなかった理由

• チームのみんな、キックミスとかで、簡単に相手ボールにしてたから

簡単にボールを失わないためには

• ボールを大切にして、自分の命だと思って守る

「一対一で勝つ」の意味

• 点を決めて試合に勝つ事
• 得点するためのシュートコースを作る事

試合の前と後にする事

• きん張して体が固く（硬く）なってたら、リラックスして、肩の力をぬいて、
  逆に気持ちがゆるんでふざけてたら、気を引きしめて、気持ちの切り替えをする（前）
• 自分がその日にやりたい事のプレーをイメージする（前）
• けがをしないため体かんとじゅうなんのストレッチをして、体をほぐす（前・後）
• 「なんでこんなプレーができたのか」と「なんであのプレーができなかったのか」、自分を分せきして次につなげる（後）

今日やる事

• 一対一で勝ってシュートを決める

一対一で勝ってシュートを決めるためには

• コースを作ったと思ったら相手に当ててでも打つ
• 相手の逆をつく
• 一対一をしかけに行く

そのためには

• コースを作るだけじゃなくて、すぐシュートを打てる所にコントロールする
• 自分でボールを取りに行く

今日、へなちょこなプレーしかできなかった理由

• ディフェンスをサボってたから
• 前を向いてしかけなかったから

直すには

• 自分は取り返してからじゃないと持ち味が出せないから、取られたら全力で取り返す
• ボールを持ったらまずゴールを目指す

今日コーチに言われた事

• ディフェンスをサボってたら自分の持ち味がいかせない

直すには

• 遠りょしないで体をぶつけに行く