2011年07月22日

2011.07.22/U-13

Theme:
Build up
Keyword(s):
選択肢

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング

      • 給水

  2. Passing & Supporting

    • One-Touch passing & Combination play 【3 zones】attachment

      • 給水

  3. Build up game

    • 8 vs. 4 【3 zones】

      • 給水

  4. Through pass game

    • 4 vs.4 + 2GK + 2NP
      4 vs.4

      • 給水

  5. Game

      給水

  6. Break through game

    • 3 vs. 1 + 4 vs. 5 + GK

      • 給水

  7. Game

      給水

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2010年04月08日

2010.04.06のさっかーのーとから

4月6日火曜日

今日意識する事

  • 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

  • できた

理由

  • 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
  • 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

  • とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

  • できなかった

理由

  • 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
  • 細かいドリブルしかできなかった

直すには

  • 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

  • ディフェンスをしなかった
  • ドリブルが消極的だった
  • できる事しかやらなかった

理由

  • 走るのをさぼってたから
  • もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
  • 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

  • たくさんハードワークしてディフェンスをする
  • ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
  • なまけ者なんだから人一倍くろうする
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