footbrain

9月24日土曜日

今日の目的

• 自分らしいプレーをする

目標

• プレーの準備と心の準備をする

方法

• 緊張感を持って、一つ一つのプレーに集中する

今日は、明日の試合のためにコーチが調整させてくれたから、今日はしっかり体を休めて、明日の試合にそなえる

明日の目的

• 試合で絶対勝つ

目標

• 自分で考えて自信を持ってプレーする
• 200％を出す

Theme:

サッカーの走り方

Keyword(s):

かかと

1. Warming up 【Dribbling】
   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 5拍子ドリブル
   • インアウトカット
   • ダブルカット

   給水

2. Warming up 【Passing】
   • 歩きながら横パス【インサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
   • 歩きながら横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】

   給水

3. Control & Passing
   • 自由に動きながら

   給水

4. Shooting 【Running training】
   • パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート

     HOW TO PLAY

     マーカを跨ぐように足を運ぶ

   • パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート
   • ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート

   給水

きのうも国立競技場で試合観戦をしてきました。

一緒に観戦してくれる方募集中ですが｜サッカーの技術と戦術を読んで、今回も招待ハガキが郵送された事をはじめて知ったのですが、先週の金曜日まで待っても、そのハガキが僕のもとには届かなかったので、失礼とは思いながらも東京都サッカー協会まで問い合わせをしてみました。

電話で、招待ハガキが届かなかった事を告げると、「今からハガキをお送りしても月曜日の試合までに届かないかもしれないので、公認指導者ライセンス認定証を受付で提示してチケットと交換してください」と丁寧に対応頂き、念のために登録番号と氏名をお伝えすると、「会場でお待ちしています」とまで言って頂きました。

U-21の中国戦、韓国戦に続いて今年3回目の国立。こどもも僕も楽しみにしていました。