2013年04月06日
2009年09月30日
2009.09.29のさっかーのーとから
- 9月29日火曜日
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今日のテーマ
- 後からゲームを作る
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課題(意識する事)
- 狙って蹴る
-
今日できなかった事
- 最後まで集中力
- とりかえす事
直すには
- 「前半終わったー」と思うとその試合の集中力がなくなる。だから、一試合全部前半だとおもう
- チームに上手な人がいたらまかせちゃう。だから、その人のいいプレーを見習って、まかせきらない
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今日できた事
- 仲間といきが合ってた
- 大きく正確なパス
理由
- プレーをしながら、仲間が次どこに動くかやどこに蹴るかを感じてた
- 近くばかりじゃなくて、大きく遠くを見てた
2008年03月29日
2008.03.29の練習メニューから
- Theme:
- Shot
- Keyword(s):
- with the correct foot
- with the correct speed
- at the proper moment
- Warming Up
- ブラジル体操
- Twist pass
- Speed Rings【Coordination Jump】
- Ball conduct
- 3拍子Dribble
- 5拍子Dribble
- InOutCut
- DoubleCut
- Pass
- 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス【Wide & Narrow】
- 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス【Wide & Narrow】
- クルリンパス
- Most terribly boring【たった二人でバージョン】
- [(Pass&move)~Pass&move]*∞
- Shot
- Dash~(Pass)~Control & Turn~Shot
- Shot
- Dribble【Hurdle】~Dribble【large Slalom】~Pass&Dash
~(Pass)~Dribble【Small Slalom】~Shot - Dribble【Hurdle】~Dribble【large Slalom】~Pass
~Dash【Ladder】~(Pass)~Shot
- Dribble【Hurdle】~Dribble【large Slalom】~Pass&Dash
- Kick tennis
給水
2007年12月05日
2007.12.04のさっかーのーとから
12月4日火曜日晴れ
せんしゅうやってできなかったことを今日できればいい。
きょうも、土曜日に練習したおかげでうまくできた。
左サイドのほうでドリブルしたら左でフェイントをかけて右でうつほうが、
ぬいたあとでもすぐシュートができる。
ころびながらシュートをしない。
まとあてで、あせってけるより、
おちついて正しいフォームでせいかくにければたくさんあてられる。