footbrain

今日意識する事

• 早く次の動きをするため動きながら準備する

できなかった理由

• 次の動きの事は考えてたけど準備してなかった

今日チャレンジする事

• 動きながらシュートを打つスペースを作る

できた理由

• ボールをとられないように動かして、スペースを作ってたから

今日できた事

• ラストパス
• シュートをするためのドリブル

理由

• 仲間の動きを見て、通せるスペースをさがしてたから
• シュートをするって目的のためにドリブルしてたから

今日できなかった事

• シュートをはずしてた

理由

• シュートを打つ時に集中してなかったから

直すには

• シュートの時だけじゃないけど集中してやらなきゃ決められない

今日意識する事

• 積極的な判断をする
• 早く次のプレーをするため常に先の事を考えておく

今日できなかった事

• コーチの話を聞いていなかった
• 判断がおそかった

理由

• ふざけてたから
• 相手がどんな事をするか予測してなかったから

直すには

• コーチの話はうまくなるためのかぎだからふざけてきいているとうまくなれない
  だからふざけず聞く
• 判断する時、自分がやれる事だけじゃなくて、相手の動きも考える

今日できた事

• パス
• シュートにつなげるドリブル
• ボールをよく追いかけてた

理由

• ここなら絶対通る場所探して蹴ったから
• チームで動きながら、シュートコースを作ってたから
• ボールを取りかえして、シュートにつなげるため

判断を早くするためには

• 全体を見て、次どんなプレーをしなくちゃいけないか、かん単に決める

動きを早くするには

• 動いて準備をする

ターンで、ステップオンの時、もしボールを引けなかったりしたら、反対の足でリカバーする。

ロングパスの時、ゆっくりボールの下からすくい上げるように体全体でける。

シュートの時、大切なことは4つある。一つは体をゴールにむける。あと一つは、ゴール全体を見ることと、目線は自分がねらっているコースを見る。さいごの一つは、シュートが一番はいりやすい足でける。最後の三つは習慣にする。

1対1でさいごまであきらめないで、ぎりぎりでおいついてラストしょうぶになったのに、最後で気を抜いてもったいないシュートをしない。

相手としょうぶする時、相手と遠い足でボールをもってボールと相手の間に入る。

ドリブルの時、自分で右左とかいっているとよけいできなくなる。だから、いつもどおりふつうにやってればできる。

パスでグリッドの外にボールを出してパスするれんしゅうで、ボールを外に出すトラップで、ボールをおいてけぼりにしたり、ボールを地面にたたきつけたりしないで、ボールが足についている時間をながくする。

ファスナーパスでボールをけったら、すぐ前にいって次もらうじゅんびをする。そうしないと、次ボールにまにあわない。

シュートで、いいペースでできてたのに、ふざけてそのペースをくずさない。あとさいごまで気をぬかない。