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2012年11月03日

2012.11.02のさっかーのーとから

11月2日金曜日

テーマ

  • 考えながらプレーする

目標

  • 何を考えながらプレーすればいいか考える

チームでみんな出したら動いて次のプレーの準備をしてたからボールがよくまわった。ボールを失わなかった

ゴールの近くまで持って行くシュートとコースがあったら遠くから狙うシュートの2つをしてたから、相手の判断を遅れさせた

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2012年09月09日

2012.09.02のさっかーのーとから

9月2日日曜日

テーマ

  • 勝つ

目標

  • 得点を決めて勝つ

今日は全員が動いてボールを引き出してたから、いいリズムでボールを繋げた

積極的にゴールに向かってプレーしたから、たくさん得点できた

全員集中して試合してたから攻守ともによくできてた

(追記:9月5日)
試合で勝てた理由は、ボールを引き出す人と受ける人がお互い同じことを考えて、準備してたからボールが回って失わなかったから
得点のチャンスで決めきれたから

負けた理由は、ゴール前の1対1で簡単に抜かれたから
中盤でボールを失ってたから

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2012年07月21日

2012.07.20のさっかーのーとから

7月20日金曜日

テーマ

  • 完成させるためのディフェンス

目標

  • 「完成させるためのディフェンス」はどんなプレーか考える

完成させるためのディフェンスは、取り返した時に次のプレーに繋がるディフェンス。相手の完成をとめても、ボールを外に出したり、プレーを止めちゃうと、相手のディフェンスの準備ができちゃう。だから、取り返して、マイボールのまま完成へ繋ぐ

今日は、コースを探しながらプレーしてたから、シュートチャンスとかパスチャンスをたくさん活かせた。だけど、突破のドリブルがぜんぜんできなかった。簡単にシュートできるなら、それが一番いいけど、自分で決められるチャンスにはたくさんチャレンジする

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2012年05月13日

2012.05.12のさっかーのーとから

5月12日土曜日

テーマ

  • 明日の試合の準備をする

目標

  • 試合で自分のプレーをするため自分のプレーを示す

仲間に得点させようと思うのはいいけど、まず自分で点をとることを考える
でも、仲間に出すほうが確実なら確率の高いほうを選ぶ

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2012年05月03日

2012.05.03のさっかーのーとから

5月3日木曜日

今日のテーマ

  • 試合の準備

目標

  • 試合で100%以上のプレーをするために、練習で200%のプレーを出す

ボールを持って考えているから判断がおそい。もっとボールを持っている時間を短くして、持ってない時に考える
ボールを持って考えてるから判断が遅い。だから、ボールを受けたらすぐ次のプレーができるように持ってない時に考える

ギャップでボールを受ければ選択肢が増える
ギャップは相手全員の注意を引けて、相手は一番プレッシャーをかけづらい所だから、そこでボールを受ける

課題

  • ギャップで受けると選択肢が増えるのはなぜか
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2011年09月26日

2011.09.24のさっかーのーとから

9月24日土曜日

今日の目的

  • 自分らしいプレーをする

目標

  • プレーの準備と心の準備をする

方法

  • 緊張感を持って、一つ一つのプレーに集中する

今日は、明日の試合のためにコーチが調整させてくれたから、今日はしっかり体を休めて、明日の試合にそなえる

明日の目的

  • 試合で絶対勝つ

目標

  • 自分で考えて自信を持ってプレーする
  • 200%を出す
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2011年09月23日

2011.09.23のさっかーのーとから

9月23日金曜日

目的

  • 自分に克つ

目標

  • 妥協しない
  • 仲間に迷惑をかけない

方法

  • 自分にできる事を増やす
  • 自分の失敗は自分で取り返して、100%を逃さない

今日できた事

  • 100%でプレーして、100%を逃さなかった
  • プレー1つ1つに気持ちが入ってた

理由

  • チームが勝つために役立ちたかったから
  • 常に自分と相手と戦ってたから

今日できなかった事

  • 練習する準備ができてなかった

理由

  • やっつけで目的目標を書いてたから

直すには

  • 自分のために自分が進歩するための目的目標方法なんだから、本当に進歩するために考える

今日は練習の準備ができてなかったけど、その分、練習でばんかいできたからよかった。だから次は、プレーのための準備と、心の準備をする。

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2011年04月21日

2011.04.20のさっかーのーとから

4月20日

今日やる事

  • 攻守の切り替えを早くする

攻守の切り替えを早くするには

  • ひとつのプレーごとに考えるのをやめない
  • とられた時の事をよそくしてそのための準備をする

ひとつのプレーごとに考えるのをやめないためには

  • 常にいろんな事を考えておく

とられた時の事をよそくしてそのための準備をするためには

  • 先を考え続ける
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2011年04月08日

2011.04.07のさっかーのーとから

4月7日木曜日

今日やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ボールをかんたんに失わない
  • ワンタッチで次のプレーにつなげる

どうやったら攻守の切り替えが早く出来るか

  • 常に次のプレーを考える
  • 取られる事を、くやしく思う

どうやったらワンタッチで次のプレーにつなげられるか

  • コントロールした後の事を考えておく
  • パスをもらう前にいい準備をする

どうやったらボールをかんたんに失わないか

  • 判断を早くして玉ばなれを早くする
  • 失う前に次のプレーにつなげる

今日コーチに言われた事

  • いっぱいしかければ、相手にこわがられる
  • しょうぶをと中であきらめない
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2011年03月30日

2011.03.26のさっかーのーとから

3月26日土曜日

今日やる事

  • 周りの状況を見る

今日コーチに言われた事

  • 周りを見てない
  • もっと考えながらプレーする

気付いた事

  • 自分は、考えず思いついたプレーをしすぎてる

次直す事

  • ボールがきた時なにも考えず体が動くのはいいけど、ボールを持ってない時は、ずっと考え続けておく

次やる事

  • ボールを持ってない時は常に次のプレーを考え続けてる
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