footbrain

5月29日木曜日

キックインで最初から走っていったら相手もついてきて打ちにくいから、一回止まって、打つときに走り出せばいい。

ドリブルで相手をたくさん抜ければいいけど、自分が抜けてるってことはフリーな人が増えてるってこと、だから、無理しないでフリーな人に出してチャンスを増やす。

3月4日日曜日

今日のテーマ

• 全力なプレー

目標

• 試合で100%以上の力を出すために最初から全力でプレーする

今日は、ボールを持っている間落ち着いてたから、コート全体を広く見られて、シュートもパスも上手くできた

前から全力で走って取りに行ったから、インターセプトからのシュートがたくさんできた

いつだったか「インステップをママチャリに轢かれた」って言っていたので、「足の甲が痛い」ってこどもが言い出しても気にも留めず、アイシングして湿布を貼っておくように指示しただけでした。

案の定、暫くすると痛みが無くなり、普段通りサッカーの練習も試合も行っていました。

ところが、毎朝のように早朝練習に行き、夕方は僕と走り、週三回ある練習や試合にと、これを繰り返すうちに、週末になると必ず「足の甲がすごく痛い」と言うようになりました。

リーグ戦はまだ数試合未消化で、夏休みには合宿もあります。

「今病院に行かないと後で後悔するぞ」って、こどもを説得して近所の整形外科で受診してきました。

診察室に入ると、まずは問診。
「サッカーを週8時間程度、後は走ったり縄跳びをしたり」と、自転車に足の甲を轢かれた事も話しました。

続いて触診。
「どこが痛い？」と質問しながら足の甲を触っていきます。
「ここはどう？」と聞かれ足の甲の中程を押された時、椅子に腰をかけていたこどもが飛び上がりました。

疲労骨折は多くの場合、症状についての問診と足の診察に基づいて診断されます。骨折部分に触れると痛みがあります。

最後にレントゲン撮影。
こども曰く「かなり無理な体勢」で、一度に両足を撮影しました。

6月22日火曜日

今日意識する事

• 自分からアクションを起こす

できなかった理由

• 相手の反応でプレーしてたから

直すには

• 相手のアクションでリアクションするんじゃなくて自分からアクションして相手にリアクションさせる

今日チャレンジする事

• 仲間の次のプレーにつながるサポート

できなかった理由

• 仲間がボールを持ったら、追い越さないで後ろから呼んでたから

直すには

• サポートなんだから、する人がなまけないで、仲間より走る

今日できなかった事

• ばんかいできなかった
• ボールからにげてた
• 仲間のじゃましてた

理由

• どうすればばんかいするか考えなかったから
• ボールをもらって前をむいたらすぐカットされてたから
• 自分がパスもらえなくて、無理してもらいに行ってたから

直すには

• 目的と目標を持ってプレーする
• 失敗したら逃げたんじゃ負け犬だから、すぐあきらめないで、取り返しにいく
• 思った事をすぐやらないで、なんでできないか考えてから行動する