footbrain

目的

• 自分に克つ

目標

• 妥協しない
• 仲間に迷惑をかけない

方法

• 自分にできる事を増やす
• 自分の失敗は自分で取り返して、100%を逃さない

今日できた事

• 100％でプレーして、100%を逃さなかった
• プレー1つ1つに気持ちが入ってた

理由

• チームが勝つために役立ちたかったから
• 常に自分と相手と戦ってたから

今日できなかった事

• 練習する準備ができてなかった

理由

• やっつけで目的目標を書いてたから

直すには

• 自分のために自分が進歩するための目的目標方法なんだから、本当に進歩するために考える

今日は練習の準備ができてなかったけど、その分、練習でばんかいできたからよかった。だから次は、プレーのための準備と、心の準備をする。

今日やる事

• 相手の前でボールを受ける

相手の前でボールを受けるためには

• 相手をシールドしてボールを遠ざける

相手をシールドするためには

• 手を広げて近づかせない

今日の目的

• 攻めでも守りでも、相手に怖がられるプレーをする
• ボールを失わない

今日の目標

• 気持ちで、相手にプレッシャーをあたえる
• 相手の前でボールを受ける

今日はやさしいパスができた
ディフェンスで全力で走った

常にゴールを意識して、積極的にシュートする

今日意識する事

• シュートやパスを通すためにコースをさがす

今日できた事

• コースを通した
• 蹴った後次の準備
• わくの内に狙って蹴った
• 次蹴りやすいところにコントロールした

理由

• 体とボールを動かしてコースを作ったから
• 蹴った後に何をしようか、先の事を考えたから
• 決められるコースをさがして見つけられたから
• 自分が蹴りやすい所は、自分で分かる。だからそこにボールを出す

今日できなかった事

• シュートをはずしてた
• ディフェンスをさぼってて、点が入った場面があった

直すには

• 体をゴールに向ける
• 狙ってコースに蹴る
• 守りの時もっと早く戻る

次意識する事

• シュートを狙って蹴るために、体をゴールに向ける
• コースを通すために目標を狙ってコースに蹴る

今日の目標

• 最初から最後まで集中する

今日できたこと

• うまくやるやり方を自分で考えて実行する
• はずしてもそこであきらめなかった

できた理由

• 「絶対に決める」と思ったから
• きめるには何をするのか考えた
• 今はずしても次でばんかいするって決めた

今日できなかったこと

• いいペースを続ける事
• 最後の集中力

なおすには

• どうしてうまくできたか考える
• うまくできた時と同じようにする
• 最後、「もうおわる」とか考えない。だから少し気がゆるむ。もっと「ここできめる」と思う

今日いけなかった事

• 自個己管理ができなかった
• 『自分がやる』って責任感がなかった
• 試合前にふざけていた

これを治すには

• 自分のじゅんびをする時何度もかくにんしてわすれ物がないようにする
• 何でも『自分が絶対やってやる』って気持ちを持つ
• 試合前には、次に自分が何をするのかとか何ができるか考える

今日の目標

• 自分の事じゃなくて、チーム全体の事を考える
• ボールを持ったら、まず前の一人をぬく。
• 失敗にこわがらないで、たくさんチャレンジする。
• 常に先の事を考えておく。

今日は、目標にあったことはできた。だけど、大切な所でシュートをはずしててチームのやくにたてなかった。だから次は、シュートを決める気持ちを持ってシュートする。

ボールをもらう時に仲間から見えない所にいてよんでもパスはもらえない。だから仲間が自分のことを見える所に動いてよぶ。

今日のしあいで1点しかきめられなかったのは、みんな点をきめられてもとりかえそうとしてなかったから。次は、もしみんながあきらめてても、自分はさいごまであきらめないでとりかえしにいく。

1回ごとに、今日はたくさんチャレンジしようとか、点を5点いれようって、ノートに書いたこといがいでも、自分で課題を考えておく。

次はもっとスペースでボールをもらえるようにする。
今日はスペースでボールをもらえなかったから。もしスペースがなかったら、相手をひきつけながら逆に行ってスペースをつくってボールをもらう。