2013年05月26日

2013.05.25のさっかーのーとから

5月25日土曜日

常に一番簡単なプレーを選ぶ

  • ポゼッションがいい時もあるけど、シュートが早く打てば簡単になる。だから、正確な判断をできるようにコートを広く見る

今日はシュートを打ってそれで終わってた。それが失点に繋がらなかったからよかったけど試合ではそうはいかない。だから、打ったら自分のマークをすぐ見つけてディフェンスに入る

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2012年12月11日

2012.12.09のさっかーのーとから

12月9日日曜日(試合)

テーマ

  • 得点する

自分のシュートパターンは、ゴールの近くまでボールを運んで簡単に決めること。だから、まず自分の形で決めてから相手がゴール前を固めてきたら遠くから狙う

相手が後ろを向いてるうちに寄せたから取り返せた

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2012年10月02日

2012.09.29のさっかーのーとから

9月29日土曜日

テーマ

  • 試合の準備

目標

  • 正確なプレーをするために常に正確な判断をする

仲間が受けられるところを探して、そこに出したからボールが正確に繋がった。だから、簡単にボールが回ってスペースがたくさん作れた

最初から左足でシュートするつもりでドリブルしてたから読まれて打てなかった。だから、どっちでも打てるボールの持ちかたをしていれば、どっちか切れてもずらしてシュートできる

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2009年11月24日

2009.11.23のさっかーのーとから

11月23日月曜日

今日意識する事

  • パスをもらう
  • シュートを決める

今日できなかった事

  • 爪を切ってなかった
  • 決定的なチャンスにシュートを外してた

直すには

  • 試合や練習の三日前に爪を切る
  • シュートを決めるための方法を全て考えてて何を使うか考えてなかった
  • その時の状況で一番確率の高い方法を考えてそれをやる

今日できた事

  • パス
  • ポジショニング

理由

  • どこに出せば仲間がシュートしやすいか考えて蹴ったから
  • 自分が次の動きをしやすい所に動いたから 
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2009年08月19日

2009.08.19の練習メニューから

Theme:
サッカーの走り方
Keyword(s):
かかと
  1. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル + サイドステップ
    • 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
    • 5拍子ドリブル
    • インアウトカット
    • ダブルカット
    • 給水

  2. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【アウトサイド】
    • 給水

  3. Control & Passing
    • 自由に動きながら
    • 給水

  4. Shooting 【Running training】
    • パス~<リング>~<インライン・マーカ>~(パス)~ダッシュ~シュートattachment
      HOW TO PLAY
      マーカを跨ぐように足を運ぶ
    • パス~ダッシュ~バックペダル~(パス)~ダッシュ~シュート
    • ダッシュ~(パス)~パス~ターン~(パス)~ダッシュ~シュート
    • 給水

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