2013年10月16日

2013.10.14のさっかーのーとから

10月14日月曜日(体育の日)

今日はシュートを一本も打っていない。自分はシュートをしたりドリブルでリズムを作る。だから、フィクソで引いてても、何本か仕掛けて打ってリズムを作る

ディフェンスの時、前の二人は平行にならない。前で二人が並ぶと、対面のパスを簡単に入れられるから。だから、前は斜めに並んでギャップを通させない

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2011年04月07日

2011.04.06のさっかーのーとから

4月6日水曜日

今日やる事

  • 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

  • 仲間と相手の動きを見る
  • コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

  • ボールを失わない
  • 取り返す

コーチが言ってた事

  • まずシュートを意識する
  • 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
  • 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
  • ワンタッチでボールをおさめる
  • 一番にシュートをいしきする
  • ボールを失わない
  • 取られたら取り返す
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