2007年05月19日

2007.05.19の練習メニューから

THEME: Dribble

KEYWORD: 次は?

  1. Stretching & Warming Up
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Move & Kick
    給水
  4. アイシールド
    給水 
  5. Kick Tennis【変形コート】
      給水
  6. Dribble【Circuit Training】
    • Slalom~Gate~Hurdle
    給水
  7. Dribble
    • [Dribble~Feint(Change of Direction)]*∞(右回り、左回り)
    • [Dribble~Feint(Change of Direction)~Pass~(Pass)]*∞(右回り、左回り)
    給水
  8. 1vs.1
    • Dribble通過【「チェンジ!」あり】
    給水
  9. Kick Tennis
    給水
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