footbrain

ゆっくり蹴るボールは精度がいいから、あとはシュートの時に速いモーションで蹴る練習をする

寄せを速くするっていうのは、ボールが動いてる間にどれだけ寄れるかって事。ボールが相手に届いてからじゃ遅い

前の仲間に当てて止まらない。そこで止まったら前で孤立して取られるから。だから当てたらすぐ寄って仲間の選択肢を増やす。寄る時もただまっすぐ寄るんじゃ相手に読まれるから、スピードを変えたり方向を変えてフリーで貰えるようにする

瀬沼コーチはゆっくりしたモーションなのに強いシュートを打ってた。それは体全体（特に背中のバネ）を使って打っていたからだと思う

テーマ

• 得点

目標

• コースにシュートする事を意識する

今日は何か一つのプレーにこだわらないで、その状況でプレーを考えてできた

ボールの競り合いで勝つかは取る時の気持ちで決まる。だから、常に勝つ気でいれば、その気持ちがプレーに出る

テーマ

• ボールを失わない

目標

• チームのリズムを崩さないために、中盤ではボールを失わない

今日はキーパーの練習をしてて、ボールを失わないってテーマができなかったから、正確なシュートをテーマにしてプレーした

今日はその場の状況を見て、右足左足、イン、アウト、トウのいろんな所で正確なシュートができた。だからいつも余裕を持ってプレーする

ディフェンスとでもキーパーとでも1対1の時は、相手をゆさ振ってコースを作る

今日できた事

• プレーをしながらやりやすいポジショニングをとって、ドリブルから、シュートにつなげられた

できた理由

• ギャップをとったから

今日できなかった事

• ボールを取りきれなかった

できなかった理由

• 走り負けしてたから

直すには

• 最初の三歩を意識する

今日やる事

• 打ったシュートは100％決める

100％決めるためには

• いくらコースがあっても、自分が苦手な所から打っても入らない。だから、ここなら決められるって自信がある所で打つ

自信が有る所で打つためには

• 自分で運ぶか、もらいたい所にボールを引き出す

今日やる事

• 自分のプレーを出す

自分のプレーを出すためには

• 自分のできる事をプレーしながらさがして、見つけたら動きに表す

自分のできる事をさがすためには

• 自分ができないと思ったところをなおせばできるプレーになる

今日コーチに言われた事

• 自分の得意な事はれん習の時にかんかくをつかめば体はわすれないから、しあいでも出せる

今日やる事

• チャレンジし続ける

チャレンジし続けるためには

• ただ思いついた事ばっかりをやってるんじゃなくて、勝つための方法を考えながらプレーする

勝つための方法を考えながらプレーするためには

• まずドリブルでゴールにしかける
  シュートができなかったら、ボールを失わないように相手を動かす
  ボールをもらってシュートできたらどんどん打つ
• ボールを持ってない時も、ゴールを意識してプレーする

今日言われた事

• 日々の生活から真面目にやってないと、それが自分達に返ってくる

今日できた事

• ディフェンス
• パス
• キープのドリブル

理由

• 体でとりに行ったから
• 仲間がとりやすい強さで出したから
• 体を使ってシールドしてたから
• 相手にさわられない所でボールをもってたから

今日できなかった事

• シュート

理由

• 弱くてキーパーにとられてたから

直すには

• 正確にと、弱くはちがう、だから正確に強くける

今日のれんしゅう

• 試合