footbrain

テーマ

• 試合に勝つ

目標

• 積極的にシュートを打ってゴールを目指す

今日は最初から試合には入れてなかった。だから、自分のプレーができなかった。自分は早く試合に入るためには、まずハードワークする。前からどんどんボールを取りに行ってリズムを作る。次にたくさんボールに触る。それでボールに慣れる。

いつもシュートを打たないからプレーに自信が出ないと思う。まず一本シュート打てば、チームのリズムも自分のリズムも変わると思う

焦ってて視野が狭くなってた。だから、自分が焦ってるって感じたら、顔を上げて広くコートを見る

今日の目的

• 自分らしいプレーをする

目標

• プレーの準備と心の準備をする

方法

• 緊張感を持って、一つ一つのプレーに集中する

今日は、明日の試合のためにコーチが調整させてくれたから、今日はしっかり体を休めて、明日の試合にそなえる

明日の目的

• 試合で絶対勝つ

目標

• 自分で考えて自信を持ってプレーする
• 200％を出す

今日やる事

• やられたらやり返す
• ファールしてでも取り返す（ファールしてたら、もうしないように工夫する）

やられたらやり返すためには

• ただやられた事を同じようにするんじゃなくて、何倍にもして返す

何倍にもして返すためには

• 試合に勝てばやり返した事になるから、得点をして、やり返すチャンスを作る

ファールしてでも取り返すためには

• 「絶対に勝つ」って強い気持を持って、まず気合いで勝つ

強い気持を持つためには

• いろんな事にチャレンジして成功して自信を持つ

今日言われた事

• ファールだと思っても、笛が鳴るまでプレーをやめない