footbrain

今日やる事

• 自分で取り返してからシュートを決める

自分で取り返してからシュートを決めるためには

• 守から攻への切り替えを早くする
• コースをげんていしながらよせていく

切り替えを早くするためには

• 動きの切り替えだけじゃなくて、「自分は今から点を取りに行くんだ」って気持も切り替える

仲間は自分の失敗をカバーしてくれてるんだから、自分も仲間の失敗は、全力で取りに行く

助けてもらう時も、自分から助ける時も全力でやる

今日コーチに行われた言われた事

• 切り替えろ
• 自分が出ている分一人出られないんだから、その人の分と自分の分、二つ分やらなきゃいけない。
  だから、それだけの責任と、やる気を強く持つ

今日意識する事

• パスをもらわなきゃいけない場所へ動きながらもらう

今日できなかった事

• チャンスはいくらでもあったのに、とりかえそうとしなかった
• 仲間の次の事を考えてなかった
• とられてもとりかえさなかった
• パスをもらえるポジショニングができなかった
• ボールや相手をおいかけなかった

理由

• あきらめてたから
• 「仲間の事なんて」と思ってたから
• とられた後にとりかえしにもどる準備をしてなかったから
• 仲間が見える所にいなかったから
• 途中まで追いかけただけで満足してたから

直すには

• 一回のミスであきらめないで、あるチャンスを見つけていかす
• 仲間の次を考えれば、最後のプレーまでつながる
• いつとられてもすぐにおいかけてとりかえす準備をしておく
• パスを仲間からもらうには、仲間より点に近くて、見える所にいる
• 最後まで、全力でおいかければ、とりかえせるから、途中で満足しない

次意識する事

• 最後まであきらめない

今日絶対やる事

• 自分のサッカーをする（とりかえす、シュートをきめる）
• 競う
• コースを探す・通す・作る
• 正確に蹴る
• 失敗をとりかえす

今日できなかった事

• シュートをはずしてた
• 失敗したらそれをおいかけてなかった
• 競う
• 正確に蹴る
• 相手への当たりが弱かった

理由

• コースを狙って蹴ってなかったから
• 仲間にまかせてたから
• 競う相手がちがうから
• あせって早く蹴る事しか考えなかったから
• 強く当たれる体勢ができてなかったから

直すには

• ゴール全体を見て、その中のコースを意識する
• 自分の失敗は自分の責任。だから、その分走ってとりかえす
• どんな相手でも全力で勝負する
• 早く蹴らなくても通ればいい。だから、どこを狙えば通るか考えて蹴る
• 自分の力を全部相手に当てられる体の向きを作る
• 自分がゆうりな体の向きを作る

今日できた事

• すぐにつめられるポジション
• パスコースを作ってもらう

理由

• はずしたらつめに行く準備をしてたから
• 相手の間の門に走っていったから

次絶対やる事

• コースを狙って通す
• 自分の失敗は自分でとりかえす
• だれが相手でも全力で戦う
• 自分が有利な体勢を作る

今日できなかったこと

• けっていてきなチャンスにはずす
• 相手にぬかれてもおいかけない
• すぐ守りにもどらない

これをくりかえさないためには

• 絶対きめるって心の中でおもう
• 入れる時のイメージをもつ
• 蹴る時によけいな事は考えない
• 相手にぬかれない
• ぬかれたら全力でおう
• ボールをとられたらすぐ切りかえて、相手をおいかけてとりかえす