footbrain
Lo esencial es invisible a los ojos.
2009年08月19日
2009.08.19の練習メニューから
Theme:
サッカーの走り方
Keyword(s):
かかと
Warming up 【Dribbling】
3拍子ドリブル
3拍子ドリブル + サイドステップ
3拍子ドリブル + ダブル・シザース
5拍子ドリブル
インアウトカット
ダブルカット
給水
Warming up 【Passing】
歩きながら横パス【インサイド】
歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
歩きながら横パス【アウトサイド】
歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】
給水
Control & Passing
自由に動きながら
給水
Shooting 【Running training】
パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート
HOW TO PLAY
マーカを跨ぐように足を運ぶ
パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート
ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート
給水
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2021.01.31のさっかーのーとから
「サッカーに攻守の切替なんて無い？」を確認したくて、
コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない
「2006.09.02のさっかーのーとから」を読み直して、
ハンドルバーをFSA VERO COMPACTに交換した
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