2014年03月02日

2014.03.01のさっかーのーとから

3月1日土曜日

ディフェンスは相手によく反応してるし、付いていけるけど、突破ができない。それは、ボールを横にばっかり動かしてるから。キープするときはそれでいいけど前に急ぐ時はゴールに向かってボールを運ぶ。それに、キープしようとしてゴールに向かわないで取られるよりゴールに向かって失敗した方がいい失敗になる。

もっとパスを出したら抜ける、その方がゴールの近くでパスを受けられるし、チェックの動きがききやすくなるから。

続きを読む »
| さっかーのーと › 2014

2012年11月30日

2012.11.28のさっかーのーとから

11月28日水曜日

テーマ

  • ハードワーク

1対1でボールを失ってからの切り替えが速かったから得点をたくさん防げた

試合中1対1で勝てなきゃ負ける。だから、球際で負けないようにディフェンスでは、相手の動きに付いていく。オフェンスは自分の得意な形でゴールまで運ぶ

続きを読む »
| さっかーのーと › 2012

2011年07月03日

2011.07.02のさっかーのーとから

7月2日土曜日

今日の目的

  • 失点をしないで得点につなげるため、中ばんでは絶対にボールを失わない

今日の課題

  • 得点につながるパスができた

得点につながるパスができた理由

  • ゴール、相手、仲間、ボールの動きを見て判断したから

今日の課題

  • 自分で得点ができなかった

得点をするためには

  • 自分でボールを取り返して、それをゴールまで運ぶ

ボールを取り返すためには

  • 全力で走って相手とボールの間に体を入れる
続きを読む »
| さっかーのーと › 2011

2011年04月15日

2011.04.15/U-13

対象:
4～6年生、中1
Theme:
グループ戦術/サポート
Keyword(s):
3人目の動き

  1. Warming up

    • 二人一組で基礎トレーニング

      • 給水

  2. Circuit training

    • Ladde～Shooting (1st station)
    • Hurdle dribbling (2nd station)
    • Shuttle run (3rd station)
    • Slalom dribbling (4th station)

      • 給水

  3. 3 vs. 3　7 vs. 7

    • Line goal + Through pass
    • Ball possession + Shooting

      • 給水

  4. Game

      給水

  5. 3 vs.6

    • Ball possession

      • 給水

  6. Game

      給水

続きを読む »
| 練習メニュー › 2011

2010年01月31日

2010.01.30のさっかーのーとから

1月30日土曜日

今日意識する事

  • 簡単にぬかれないために、行く時は行く、行かない時は行かない
  • 動きをはっきりさせる

今日できた事

  • はっきりした動きができた
  • シュートへのドリブル
  • 点につながるパス

理由

  • まよわなかったから
  • 判断が早かったから
  • ゴールまで運ぶ気があったから
  • 仲間を見て、どこに出せばシュートできるか考えてたから

今日できなかった事

  • とくになし

次意識する事

  • 相手から、ボールをとりかえすため、パスが通ってから、寄せるんじゃなくて、ボールが動いている間に寄せる
続きを読む »
| さっかーのーと › 2010

2009年09月06日

2009.09.06の練習メニューから

Theme:
シュート
Keyword(s):
リズム
  1. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
    • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース

      • 給水

  2. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】

      • 給水

  3. Control & Passing
    • 自由に動きながら

      • 給水

  4. Shooting
    • パス～サイドステップ～ダッシュ～サイドステップ～（パス）～シュート
    • パス～サイドステップ～ダッシュ～バックサイドステップ～（パス）～シュート
    • パス～バックサイドステップ～バックペダル～バックサイドステップ～（パス）～シュート
    • パス～サイドステップ～ダッシュ～（パス）～ボールコンダクト～シュート
    • ボールコンダクト～パス～サイドステップ～（パス）～シュート
    • ボールコンダクト～ランウイズザボール～ボールコンダクト～シュート

      • 給水

  5. Shooting 【Running training】
    • パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュートattachment
      HOW TO PLAY
      マーカを跨ぐように足を運ぶ
    • パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート
    • ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート

      • 給水

続きを読む »
| 練習メニュー › 2009

2009年06月02日

2009.06.01のさっかーのーとから

6月1日月曜日

ボールをもってつまったら、一回ボールを体からはなす。それは、せまい所でいつまでもボールをもってたらとられるから。だから、次は、きつくなったら、ボールを仲間にあずけて、またもらえる所に動く。

続きを読む »
| さっかーのーと › 2009