U.K. BLOGの
これって、サッカーのトレーニングになるんじゃないかな。 股関節の内転運動の強化と、ステップ動作などのリズム化のコオーディネーションの練習になりそうだ。
という言葉に惹かれて、親子で試してみました。
昨日は、脚が痛いという理由でサッカーの練習を早じまいした都合で、僕だけがトライ。
校庭開放用のフープを借りて、こどもにデモンストレーションしてみせるつもりでしたが、これは意外に難しい。
フープがもう少し重かったら、なんて言訳も考えてはみましたが…
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