2012.12.02のさっかーのーとから
- 12月2日日曜日（試合）
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テーマ
- 得点を狙う
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今日は積極的に裏を狙ってシュートしたから得点できた
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一回のチャンスに決めきれないから負けた。だから、その一回はもう来ないと思って正確に決める
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前からディフェンスをして取り返せばシュートチャンスもできるし、後ろのディフェンダーに楽させられる。だからハードワークしてディフェンスする
2012年12月04日
2011年07月19日
2011.07.18のさっかーのーとから
- 7月18日月曜日
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今日の目的
- 試合に勝つために得点する
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今日できた事
- 短い出場機会でアシストできた
- 全力でディフェンスをした
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短いチャンスで結果を出せた理由
- 「強い気持ち」を持っている事をしょうめいしたかったから
- いつもより気持ちを出したから
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全力でディフェンスができた理由
- 失敗をくり返したくなかったから
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今日できなかった事
- シュートできなかった
できなかった理由
- ボールを受けられなかったから
ボールを受けるためには
- 自分が動いてよびこむ
2009年02月15日
2009.02.15の練習メニューから
- Theme:
- 反応
- Keyword(s):
- チャンス
- Warming up
- ブラジル体操
ツイスト・パス ＆ オーバーヘッド・パス
- Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 3拍子［ドリブル + シザース］
- 5拍子ドリブル
- Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス【インサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
- 歩きながら横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】
- First touch & Passing
- ワンタッチパス【インサイド】
- コントロール【インサイド】～パス【インサイド】
- コントロール【インサイド】～コントロール【アウトサイド】～パス【インサイド】
- ワンタッチパス【インサイド】
- Shooting with speed reaction & transition
- ダッシュ～フィギュア8～ダッシュ
［～（パス）～ドリブル～ターン～ドリブル～シュート
or
～ダッシュ～ターン～（パス）～シュート］
- サイドステップ～フィギュア8～ダッシュ～［*］
- バックペダル～フィギュア8～ダッシュ～［*］
- ドリブル～ターン～シュート
- ダッシュ～フィギュア8～ダッシュ
- Moving to Shoot
（パス）～コントロール&ムーブ～パス～ムーブ～（パス）～ドリブル～シュート
