2009年11月22日

2009.11.21のさっかーのーとから

11月21日土曜日

今日意識する事

  • コースを作るためにさがす
  • 体で当たり負けしない

今日できなかった事

  • 空ぶりをした
  • シュートをはずした

理由

  • パスをもらう準備ができていなかった
  • トラップでボールを止められなかったから
  • 無意識で蹴ってたから
  • ゴールを見てなかったから

直すには

  • いつボールがきてもいいように準備しておく
  • 「このボールを絶対にきめよう」って気をもつ
  • 何をする前にもゴールを見る(試合中)

今日できた事

  • 次のプレーにつながるコントロール
  • ターン

理由

  • コントロールしやすい体勢を作っていたから
  • 次どこにコントロールするかイメージしてたから
  • すぐに前を向けるターンをしたから

次意識する事

  • 準備
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2009年01月12日

2009.01.11のさっかーのーとから

1月11日日曜日晴れ

ボールをもらう時もシュートの時も一番かくりつの高いほうをえらぶ。シュートでは、点が一番は入りやすいほうの足でける。ボールをもらう時は、一番速く(早く)ボールにさわれるほうにうごく。

ターンの時、ゆっくりダラダラやらない。せっかく相手が引っかかっているのにだらだらやっているとすぐ相手にとられる。だから、ターンをクイックにしてターンしたらすぐ次の足でさわって相手をぬく。

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