2010年04月08日

2010.04.06のさっかーのーとから

4月6日火曜日

今日意識する事

  • 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

  • できた

理由

  • 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
  • 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

  • とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

  • できなかった

理由

  • 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
  • 細かいドリブルしかできなかった

直すには

  • 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

  • ディフェンスをしなかった
  • ドリブルが消極的だった
  • できる事しかやらなかった

理由

  • 走るのをさぼってたから
  • もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
  • 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

  • たくさんハードワークしてディフェンスをする
  • ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
  • なまけ者なんだから人一倍くろうする
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2009年11月17日

2009.11.16のさっかーのーとから

11月16日月曜日

今日意識する事

  • ファーストコントロール

今日できた事

  • その場のじょうきょうをしゅんじにはんだんした
  • 体を入れてボールをとりに行った
  • パスコースを作ってた

理由

  • 周りを見て、今何をすればいいかを考えた
  • 頭の中で何が必要か大切な事を選んでた
  • 相手の動きをよく見て、ボールが体からはなれた時に行く
  • どこにけるか、先々から考えてたから

チームのやくにたてたからよかった

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