2011.10.30のさっかーのーとから
- 10月30日日曜日
-
目的
- 試合に勝つ
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目標
- 失敗を恐れない
-
次の試合で自分がやる事
- 相手が上がってきたら、相手のうらを取ってカウンターの準備をする
- ペナルティエリアでボールを受ける
- 仲間がペナルティエリアに入って勝負しているとき、自分も入ってボールを受ける
- 前からボールを取りに行く
目的
目標
次の試合で自分がやる事
Warming up
給水
1 vs. 1
給水
Passing & Control【四角形】
給水
3 vs. 3
給水
Game
給水
3 vs. 6【Ball posession】
給水
Game
給水
今日意識する事
できなかった理由
今日チャレンジする事
できた理由
今日できた事
理由
今日できなかった事
理由
直すには
今日意識する事
今日チャレンジする事
今日チャレンジできなかった事
理由
直すには
今日できた事
理由
今日意識する事
今日できなかった事
直すには
走らない仲間を走らせるには
パスコースの作り方
シュートコースの作り方
今日のテーマ
課題(意識する事)
今日できなかった事
直すには
今日できた事
理由
仲間が注意ししてくれてるのは、下手なところとできているところを教えてくれている。それをすなおにきいてれば、できてなかったりしたプレーのヒントになるかもしれないから。
今日の自分のテーマは、正確なキックだった。でも、自分だけのドリブルとかをして仲間にパスできなかった。それは、ボールをもらう時、次どこにパスするか考えてないから。だから、次はボールをもらう前に次パスする場所を考える。
シュートが入らないからってイライラしててもは入らない。だからいっかいおちついて集中してからける。
パスもシュートをあせってけっても入らない。ぎゃくにねらったばしょにいかない。だからあせらずねらってける。
パスを前にけるのは、なかまがゴールを見ながらもらうためだからうしろにやるとうしろむかないとぼーるがとれないからうしろにけらない。
パスでボールをコントロールする場所は、まよこじゃ体を一回なおさないといけないからななめよこにバックスピンをかけてコントロールする。ななめなら足をむけるだけで体をむけられるから。
パスをする時、コントロールがわるかったら頭の中でおとうさんにパスした所からぎゃくに考えていってどこにコントロールするかきめる。
ドリブルの時、自分で右左とかいっているとよけいできなくなる。だから、いつもどおりふつうにやってればできる。
パスでグリッドの外にボールを出してパスするれんしゅうで、ボールを外に出すトラップで、ボールをおいてけぼりにしたり、ボールを地面にたたきつけたりしないで、ボールが足についている時間をながくする。
ファスナーパスでボールをけったら、すぐ前にいって次もらうじゅんびをする。そうしないと、次ボールにまにあわない。
シュートで、いいペースでできてたのに、ふざけてそのペースをくずさない。あとさいごまで気をぬかない。
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