2011.07.20のさっかーのーとから
- 7月20日水曜日
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今日の目的
- 自分と相手に勝つために全力で走る
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今日できた事
- 230%(100%中)の力で走ってプレーした
- 正確なパス
- 体を入れて、取り返した
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230%の力でプレーできた理由
- 三年が相手でも、気持ちで戦ってたから
正確なパスができた理由
- 仲間の動きを見ながら、自分のプレーに集中したから
体で取り返せた理由
- 考えながらプレーしてたから
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今日できなかった事
- 後半バテタ
バテタ理由
- 全部全力で走りきる体力がないから
体力をつけるためには
- なわとび・マラソン・プール・体かん・ストレッチをする