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1月27日日曜日

テーマ

• 仲間とプレーする

できた事

• 1対1でたくさん仕掛けた
• ディフェンスでコーチングをし合いながら、マークの受け渡しができた
• 仲間に合わせたパスができた
• 一回のシュートチャンスを正確に決められた

1月1日

今日の目的

• 得点に繋げる

目標

• 1対1で勝つ

今日やろうとした事

• 1対1で仕掛ける
• スペースでボールを受ける
• 正確なパスを通す

今日やろうとしてできなかった事

• 視野がせまかった

理由

• 遠くを見すぎて、後ろを確認してなかったから

直すには

• ボールを受けるために動いているとき、受けるとき、ボールを持った後に周りを見る

9月7日水曜日

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予測して相手より先に体を動かす

そのためには

• 相手の動きをボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 絶対にパスを通した

理由

• 相手の動きとボールの動きを見て、コースを見つけたから

今日できなかった事

• 1対1で勝負をしかけなかった

理由

• パスが簡単に通せたから、それしか考えてなかったから

直すには

• パスだけしてても相手はこわくない。だから、まずしかけてこわがられる

今日は正確なパスはできたけど、パスばかり考えて、1対1を逃げてたから、次は絶対にまず勝負をしかけて、勝つ

Theme:

Pass & Move

Keyword(s):

スペース

1. Walm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. 2 vs. 2

   • 2 vs. 2 + 4 Neutral players
     1 vs. 1 + 4 Neutral players

     HOW TO PLAY

     10m×15m

     6人一組、四辺上にフリーマン

     グリッド内では1対1。フリーマンを使って積極的に仕掛ける

   • 2 + 2 vs. 2 + GK [U-13]
     2 vs. 2 [U-11]

   給水

3. Game

   給水

4. Position change Game

   • (1 vs. 1) × 4 + GK

   給水

5. Game

   給水

11月23日月曜日

今日意識する事

• パスをもらう
• シュートを決める

今日できなかった事

• 爪を切ってなかった
• 決定的なチャンスにシュートを外してた

直すには

• 試合や練習の三日前に爪を切る
• シュートを決めるための方法を全て考えてて何を使うか考えてなかった
• その時の状況で一番確率の高い方法を考えてそれをやる

今日できた事

• パス
• ポジショニング

理由

• どこに出せば仲間がシュートしやすいか考えて蹴ったから
• 自分が次の動きをしやすい所に動いたから 

THEME: Touch

KEYWORD: 正確に、やさしく

1. Stretching & Warming Up
   
   • ワンバウンド・リフティング
   • 歩きながらワンバウンド・リフティング
   • 歩きながらワンバウンド・リフティング～ボール交換
   給水
2. Pass & Control【三人一組で】【Meet the ball】【Kick and Move】
   
   • パス～ムーブ
   • コントロール～パス～ムーブ
     インサイドでコントロール、インサイドでパス
     インサイドでコントロール、アウトサイドでパス
     アウトサイドでコントロール、アウトサイドでパス
   給水
   
   • 縦一列　コントロール～ターン～パス
   給水
   
   • 三角形でワンタッチパス
   • 三角形でコントロール～パス
   • 三角形でコントロール～パス～ムーブ
   給水
3. Dribble
   
   • 自由にドリブル
   • Dribble【左右、足裏、スキップ、ケンケン】
   • ドリブル～方向転換
     インサイドカット、アウトサイドカット、ダブルカット、ツイストオフ
   • ドリブル～ストップアンドスタート
     ステップオン、プルプッシュ、ステップキック
   給水
4. Dribble（Feint）
   給水
5. 1v1【左右フランクとゴール前の3つのオーガナイズで】
   給水
6. Mini game【ゴール無し、ゲートゴールのパスゲーム】
   給水

+　8 vs. 8