footbrain

6月2日月曜日

1対1の勝負する力は自分が持っている。だから、それをもっと活かすためにフットサルを学ぶ。

2月3日日曜日

テーマ

• 1対1で勝つ

できた事

• 自分に手を抜かなかった
• キック一本一本正確に蹴った
• ファーストコントロールで次にプレーに繋げられた

1月25日金曜日

テーマ

• チャンスを生かす

できた事

• 一対一で負けなかった
• 積極的にシュートを打って決めきれた
• ディフェンスで仲間に声をかけてバランスを取った

できなかった事

• 仲間を使えなかった

理由

• 何でも自分でやろうとしたから

直すには

• 自分でできないってすぐ気付いて一回仲間にあずける。それからまた受ければいい

11月28日水曜日

テーマ

• ハードワーク

1対1でボールを失ってからの切り替えが速かったから得点をたくさん防げた

試合中1対1で勝てなきゃ負ける。だから、球際で負けないようにディフェンスでは、相手の動きに付いていく。オフェンスは自分の得意な形でゴールまで運ぶ

4月15日金曜日

今日やる事

• 一対一でまけない

どうやったら一対一でまけないか

• 相手に体を入れられないように体に近い所でドリブルする
• 動きをとめると相手が次のプレーを考えられるしそのための準備ができちゃうから、早く勝負をきめる

コーチに言われた事

• ディフェンスで、相手の動きとボールを見られる体のむきを常につくっておく

4月14日木曜日

今日やる事

• 自分でカットインしてシュートする

どうやったら自分でカットインしてシュート出来るか

• フェイントとかで相手をおきざりにして少しでもシュートコースができたらかんたんにシュートする
• シュートを打つまでに時間をかけない

今日コーチに言われた事

• 簡単にプレーする
• 練習でも何でも全力でやる

次やる事

• 一対一でまけない

THEME: Touch

KEYWORD: 正確に、やさしく

1. Stretching & Warming Up
   
   • ワンバウンド・リフティング
   • 歩きながらワンバウンド・リフティング
   • 歩きながらワンバウンド・リフティング～ボール交換
   給水
2. Pass & Control【三人一組で】【Meet the ball】【Kick and Move】
   
   • パス～ムーブ
   • コントロール～パス～ムーブ
     インサイドでコントロール、インサイドでパス
     インサイドでコントロール、アウトサイドでパス
     アウトサイドでコントロール、アウトサイドでパス
   給水
   
   • 縦一列　コントロール～ターン～パス
   給水
   
   • 三角形でワンタッチパス
   • 三角形でコントロール～パス
   • 三角形でコントロール～パス～ムーブ
   給水
3. Dribble
   
   • 自由にドリブル
   • Dribble【左右、足裏、スキップ、ケンケン】
   • ドリブル～方向転換
     インサイドカット、アウトサイドカット、ダブルカット、ツイストオフ
   • ドリブル～ストップアンドスタート
     ステップオン、プルプッシュ、ステップキック
   給水
4. Dribble（Feint）
   給水
5. 1v1【左右フランクとゴール前の3つのオーガナイズで】
   給水
6. Mini game【ゴール無し、ゲートゴールのパスゲーム】
   給水

+　8 vs. 8

6月26日火曜日

サッカーでしちゃいけないことは、
あきらめない、うそをつかない、へらへらしない、ふざけない。

自分らしくサッカーができなかったのは、いしが弱かったから。
いしを強くするには、さいしょに次やることを考える。

6月23日土曜日

きょうははじめてのTeamでのれんしゅうでした。
1対1のれんしゅうで、なかまに「ドリブルがはやいね」っていわれました。
しあいで、はじめてプォジションをきめてやったのでいみがわからなかったけど、うまくできた。
次のもくひょうは、なかまの名前をおぼえる。