テーマ
目標
同じ動きだけしてても相手に読まれる。だから、緩急をつけたり方向を変えたりしていろんな動きでマークを外す
今日の目的
今日やろうとした事
今日やろうとしてできなかった事
理由
直すには
今日やる事
うらをとられないようにインターセプトするためには
相手のうしろからマークをつくためには
ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには
今日意識する事
できなかった理由
今日チャレンジする事
できた理由
今日できなかった事
今日できた事
ボールをもってつまったら、一回ボールを体からはなす。それは、せまい所でいつまでもボールをもってたらとられるから。だから、次は、きつくなったら、ボールを仲間にあずけて、またもらえる所に動く。
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